ป้องกันการทำร้ายเย็น
เครื่องแต่งกายที่ช่วยให้อบอุ่นของแต่ละบุคคล.
หนึ่งการศึกษาในปี 2012 โดย Burtscher et al, พบว่าการเดิน 1 ชั่วโมงที่0⁰Cและความเร็วลม 10 ที่สวมเสื้อผ้าอื่น ๆ แต่ละคนคือการป้องกันที่มากขึ้นของภาวะการออกกำลังกายมี is.Moderate ในเย็น สภาพแวดล้อมที่ช่วยให้บุคคลที่รู้สึกอุ่นและมีอาการปวด relives หลังจาก 90 นาทีเคลื่อนสั้น ๆ (มุลเลอร์ 2011)
การแปล กรุณารอสักครู่..
