ความเครียดนั้นเป็นเรื่องที่มีกันทุก

ความเครียดนั้นเป็นเรื่องที่มีกันทุกคน จะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสภาพปัญหา การคิด และการประเมินสถานการณ์ของแต่ละคน ถ้าเราคิดว่าปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ร้ายแรง เราก็จะรู้สึกเครียดน้อยหรือแม้เราจะรู้สึกว่าปัญหานั้นร้ายแรง แต่เราพอจะรับมือไหว เราก็จะไม่เครียดมาก แต่ถ้าเรามองว่าปัญหานั้นใหญ่ แก้ไม่ไหว และไม่มีใครช่วยเราได้ เราก็จะเครียดมาก
ความเครียดในระดับพอดี จะช่วยกระตุ้นให้เรามีพลัง มีความกระตือรือร้นในการต่อสู้ชีวิต ช่วยผลักดันให้เราเอาชนะปัญหาและอุปสรรค์ต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
แต่เมื่อใดที่ความเครียดมาเกินไป จนเราควบคุมไม่ได้ เมื่อนั้นที่เราจะต้องมาผ่อนคลายความเครียดกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเครียดนั้นเป็นเรื่องที่มีกันทุกคนจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสภาพปัญหาการคิดและการประเมินสถานการณ์ของแต่ละคนถ้าเราคิดว่าปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ร้ายแรง แต่เราพอจะรับมือไหวเราก็จะไม่เครียดมากแต่ถ้าเรามองว่าปัญหานั้นใหญ่แก้ไม่ไหวและไม่มีใครช่วยเราได้เราก็จะเครียดมาก
ความเครียดในระดับพอดีจะช่วยกระตุ้นให้เรามีพลังมีความกระตือรือร้นในการต่อสู้ชีวิตช่วยผลักดันให้เราเอาชนะปัญหาและอุปสรรค์ต่างๆ ได้ดีขึ้น
แต่เมื่อใดที่ความเครียดมาเกินไปจนเราควบคุมไม่ได้เมื่อนั้นที่เราจะต้องมาผ่อนคลายความเครียดกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสภาพปัญหาการคิดและการประเมินสถานการณ์ของแต่ละคน แต่เราพอจะรับมือไหวเราก็จะไม่เครียดมาก แต่ถ้าเรามองว่าปัญหานั้นใหญ่แก้ไม่ไหวและไม่มีใครช่วยเราได้
จะช่วยกระตุ้นให้เรามีพลัง ๆ
จนเราควบคุมไม่ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเครียดนั้นเป็นเรื่องที่มีกันทุกคนจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสภาพปัญหาการคิดและการประเมินสถานการณ์ของแต่ละคนถ้าเราคิดว่าปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ร้ายแรงแต่เราพอจะรับมือไหวเราก็จะไม่เครียดมากแต่ถ้าเรามองว่าปัญหานั้นใหญ่แก้ไม่ไหวและไม่มีใครช่วยเราได้เราก็จะเครียดมาก
ความเครียดในระดับพอดีจะช่วยกระตุ้นให้เรามีพลังมีความกระตือรือร้นในการต่อสู้ชีวิตช่วยผลักดันให้เราเอาชนะปัญหาและอุปสรรค์ต่างจะได้ดีขึ้น
แต่เมื่อใดที่ความเครียดมาเกินไปจนเราควบคุมไม่ได้เมื่อนั้นที่เราจะต้องมาผ่อนคลายความเครียดกัน