7. Do not consume substantial quant

7. Do not consume substantial quantity of hot and cold food at a given meal. (eg. hot soup with cold salad). Avoid cold meals as lifestyle for your metabolic type, especially for now.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

7. ใช้ปริมาณพบอาหารร้อน และเย็นที่ให้อาหาร (เช่นการอุ่นซุปสลัดเย็น) หลีกเลี่ยงอาหารมื้อเย็นเป็นไลฟ์สไตล์สำหรับชนิดเผาผลาญของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

7. อย่าใช้ปริมาณมากของอาหารร้อนและเย็นที่ได้รับอาหาร (เช่น. น้ำซุปร้อนกับสลัดเย็น) หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเย็นเป็นวิถีการดำเนินชีวิตสำหรับประเภทการเผาผลาญของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

7 . ไม่บริโภคในปริมาณมากของอาหารร้อน และเย็นที่ได้รับอาหาร ( เช่น ซุปร้อนกับเย็นสลัด ) หลีกเลี่ยงอาหารมื้อเย็นเป็นวิถีชีวิตแบบเผาผลาญของคุณ , โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับตอนนี้