Drink plenty of fluids. Dehydration

Drink plenty of fluids. Dehydration is a key factor in heat illness. Help your body sweat and cool down by staying well-hydrated with water. Don't wait until you're thirsty to drink fluids.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดื่มของเหลว คายน้ำเป็นปัจจัยสำคัญในความร้อนเจ็บป่วย ช่วยให้ร่างกายเหงื่อ และเย็นลง โดยตะกละแห่งน้ำ ไม่ต้องรอจนกว่าคุณจะกระหายน้ำให้ดื่มของเหลว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดื่มน้ำมาก การคายน้ำเป็นปัจจัยสำคัญในความเจ็บป่วยความร้อน ช่วยให้ร่างกายของคุณเหงื่อและเย็นลงโดยการเข้าพักดีไฮเดรทที่มีน้ำ ไม่ต้องรอจนกว่าคุณจะกระหายที่จะดื่มของเหลว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดื่มมากมายของของเหลว น้ำเป็นปัจจัยสำคัญในการเจ็บป่วยความร้อน ช่วยให้ร่างกายของคุณเหงื่อและเย็นลง โดยพักอยู่ hydrated ดีด้วยน้ำ ไม่ต้องรอจนกว่าคุณจะกระหายที่จะดื่มของเหลว