What’s a good action experiment? (5

What’s a good action experiment? (5.14)
"The best way to come up with these action experiments is to have a spirit of curiosity."
In this video, Ramesh reflects on the value and importance of action experiments.
01:56
01:55
1x

Hide transcript
RAMESH SRINIVASAN: Coaching is not just all about reflection. It's also about action.

To give you an example, I've been working with a coach for the last few years. And one of the key things I've been working on is just finding my own balance between all my professional and personal commitments.

And as she was asking me questions, I realized that there were some very important things I needed to do right away. And in fact, I left the coaching session midway through to go and do some of these things.

So the main point I wanted to make here was that coaching is not just all reflection, but really about acting on the basis of those reflections.

For coaching to have the impact you're trying to accomplish, it's often useful to have action experiments. These are experiments that the coachee comes up with on their own, based on questions and exploration by the coach, that help the coachee implement what they're trying to accomplish.

The best way to come up with these action experiments is to have a spirit of curiosity. And having a sense that they may work or they may not work, but in any case, they'll help the coachee learn something in the process.

A golfer could decide to expand his stance by a few centimeters. That helps with his swing.

And one of the coachees that I was working with, she decided to have to have a picture that she could look at before she walked into a big meeting that gave her the confidence and reinforced to her why she was trying to do something. So these are small things that can have a huge impact on the individual.

These experiments are truly experiments. If they work, great, and you can continue to use them and they become a ritual. If they don't, then they would have given you some learning, and you can use them as information for the next coaching session.
Hide transcript

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทดลองเป็นการกระทำที่ดีของอะไร (5.14)"จะมากับการทดลองนี้กระทำคือการ มีจิตวิญญาณของความอยากรู้"ในวิดีโอนี้ Ramesh สะท้อนถึงมูลค่าและความสำคัญของการดำเนินการทดลอง01:5601:551 xซ่อนเสียงบรรยาย RAMESH SRINIVASAN: ฝึกไม่เพียงเกี่ยวกับการสะท้อน เป็นเกี่ยวกับการดำเนินการ ให้ตัวอย่าง ฉันได้ทำกับโค้ชสำหรับไม่กี่ปี และหนึ่งในสิ่งสำคัญที่ฉันได้ทำในคือเพียงแค่การหาสมดุลระหว่างของฉันมืออาชีพ และภาระผูกพันทั้งหมดของตัวเอง และขณะที่เธอถูกถามคำถาม ฉันรู้ว่า มีบางสิ่งที่สำคัญมากที่ต้องทำทันที และในความเป็นจริง มิดเวย์เซสชันการฝึกผ่านไป และทำสิ่งเหล่านี้ ดังนั้นจุดหลักที่ผมอยากจะให้ นี่คือฝึกที่เป็นการสะท้อนไม่เพียงทั้งหมด แต่จริง ๆ เกี่ยวกับการทำหน้าที่พื้นฐานเหล่านั้นสะท้อนครั้ง สำหรับการฝึกจะมีผลกระทบที่คุณกำลังพยายามทำให้สำเร็จ ก็มักจะการมีการทดลองดำเนินการ เหล่านี้เป็นการทดลองที่ coachee ที่มาพร้อมกับการบนตัวเอง ตามคำถามและการสำรวจ โดยโค้ช ให้ coachee ใช้สิ่งที่พวกเขากำลังพยายามทำให้สำเร็จ วิธีที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นกับการทดลองนี้กระทำคือการ มีจิตวิญญาณของความอยากรู้ และมีความรู้สึกว่า พวกเขาอาจทำงาน หรือพวกเขาอาจไม่ทำงาน แต่ในกรณีใด ๆ พวกเขาจะช่วยให้ coachee เรียนรู้บางสิ่งบางอย่างในกระบวนการ นักกอล์ฟที่สามารถตัดสินใจที่จะขยายจุดยืนของเขากี่เซนติเมตร ที่ช่วยให้ มีวงสวิงของเขา หนึ่งของในเชิงที่ผมทำงานด้วย เธอตัดสินใจที่จะต้องมีรูปที่เธอสามารถดูที่ก่อนเธอเดินเข้าไปในการประชุมใหญ่ที่ให้เธอมีความมั่นใจ และเสริมแรงกับเธอทำไมเธอพยายามที่ทำอะไร ดังนั้น เหล่านี้เป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่สามารถมีผลกระทบอย่างมากในแต่ละ การทดลองนี้อย่างแท้จริงการทดลอง ถ้าทำงาน ดี และคุณยังคงสามารถใช้พวกเขา และพวกเขากลายเป็นพิธีกรรม ถ้าไม่ แล้ว พวกเขาจะได้ให้คุณเรียนรู้บาง และคุณสามารถใช้เป็นข้อมูลสำหรับเซสชันการฝึกต่อไป ซ่อนเสียงบรรยาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อะไรคือการทดสอบการกระทำดีหรือไม่? (5.14)
"วิธีที่ดีที่สุดที่จะเกิดขึ้นกับการทดสอบการดำเนินการเหล่านี้คือการมีจิตวิญญาณของความอยากรู้อยากเห็น."
ในวิดีโอนี้ Ramesh สะท้อนให้เห็นถึงคุณค่าและความสำคัญของการทดลองการดำเนินการ.
01:56
01:55
1x ซ่อนหลักฐานRAMESH Srinivasan: การฝึกไม่ได้เป็นเพียงทั้งหมดเกี่ยวกับการสะท้อน นอกจากนี้ยังเป็นเกี่ยวกับการกระทำ. เพื่อให้คุณตัวอย่างเช่นผมเคยทำงานกับโค้ชไม่กี่ปีที่ผ่านมา และเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่ฉันได้รับการทำงานเกี่ยวกับการเป็นเพียงการหาสมดุลของตัวเองระหว่างภาระผูกพันอาชีพและส่วนบุคคลของฉันทั้งหมด. และขณะที่เธอกำลังถามคำถามที่ผมรู้ว่ามีบางสิ่งบางอย่างที่สำคัญมากที่ผมต้องทำทันที และในความเป็นจริงผมออกจากตรงกลางเซสชั่นการฝึกผ่านไปและทำบางสิ่งเหล่านี้. ดังนั้นจุดสำคัญที่ผมอยากจะทำให้ที่นี่เป็นที่ฝึกไม่ได้เป็นเพียงการสะท้อนทั้งหมด แต่จริงๆเกี่ยวกับการแสดงบนพื้นฐานของการสะท้อนความเห็นเหล่านั้น. สำหรับ การฝึกจะมีผลกระทบที่คุณกำลังพยายามที่จะบรรลุก็มักจะมีประโยชน์ที่จะมีการดำเนินการทดลอง เหล่านี้มีการทดลองที่ Coachee ขึ้นมาด้วยตัวเองขึ้นอยู่กับคำถามและการสำรวจโดยรถโค้ชที่ช่วย Coachee ดำเนินการตามสิ่งที่พวกเขากำลังพยายามที่จะบรรลุ. วิธีที่ดีที่สุดที่จะเกิดขึ้นกับการทดสอบการดำเนินการเหล่านี้คือการมีจิตวิญญาณ อยากรู้อยากเห็น และมีความรู้สึกว่าพวกเขาอาจจะทำงานหรือพวกเขาอาจไม่ทำงาน แต่ในกรณีใด ๆ พวกเขาจะช่วย Coachee เรียนรู้บางสิ่งบางอย่างในกระบวนการ. นักกอล์ฟสามารถตัดสินใจที่จะขยายท่าทางของเขาโดยไม่กี่เซนติเมตร ที่จะช่วยให้มีการแกว่งของเขา. และหนึ่งใน coachees ที่ผมทำงานกับเธอตัดสินใจที่จะต้องมีภาพที่เธอจะมองก่อนที่เธอจะเดินเข้ามาในการประชุมใหญ่ที่ทำให้เธอมีความเชื่อมั่นและเสริมให้กับเธอว่าทำไมเธอถึงได้พยายาม ทำอะไรบางอย่าง. ดังนั้นเหล่านี้เป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่สามารถมีผลกระทบอย่างมากในแต่ละบุคคล. การทดลองเหล่านี้มีการทดลองอย่างแท้จริง หากพวกเขาทำงานที่ดีและคุณยังคงสามารถใช้พวกเขาและพวกเขากลายเป็นพิธีกรรม ถ้าพวกเขาทำไม่ได้แล้วพวกเขาจะได้ให้คุณเรียนรู้บางอย่างและคุณสามารถใช้พวกเขาเป็นข้อมูลสำหรับช่วงการฝึกต่อไป. ซ่อนหลักฐาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อะไรคือการทดลองการกระทำที่ดี ( 5.14 )" วิธีที่ดีที่สุดที่จะเกิดขึ้นกับการทดลองปฏิบัติการเหล่านี้คือมีจิตวิญญาณของความอยากรู้ .ในวิดีโอนี้ , ราเมซสะท้อนให้เห็นถึงคุณค่าและความสำคัญของการทดลองปฏิบัติการ01:5601:551xซ่อนบันทึกราเมซ srinivasan : การฝึกไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับการสะท้อน มันเกี่ยวกับการกระทำยกตัวอย่าง ผมทำงานกับโค้ชสำหรับไม่กี่ปี และ สิ่งที่สำคัญฉันได้ทำงานกับ เป็นเพียงการหาสมดุลระหว่างทั้งหมดของฉันเองมืออาชีพและการผูกพันส่วนบุคคลและขณะที่เธอกำลังถามฉัน ฉันตระหนักว่ามีบางสิ่งที่สําคัญมาก ฉันต้องทำเดี๋ยวนี้ และในความเป็นจริง ผมออกจากเซสชั่นการฝึกกลางคันเพื่อไปทำสิ่งเหล่านี้ดังนั้น ประเด็นหลักที่ผมต้องการให้ที่นี่คือที่ฝึกไม่ได้เป็นเพียงการสะท้อนกลับหมด แต่จริงๆ แล้วเรื่องการแสดงบนพื้นฐานของการสะท้อนความเห็นเหล่านั้นสำหรับการฝึกจะมีผลกระทบที่คุณกำลังพยายามที่จะบรรลุ มันมักจะเป็นประโยชน์ที่จะได้จากการกระทำ เหล่านี้คือการทดลองที่โค้ชมาด้วยตนเอง ตามการสำรวจคำถามและโค้ชที่ช่วยโค้ชใช้สิ่งที่พวกเขาพยายามที่จะบรรลุวิธีที่ดีที่สุดที่จะเกิดขึ้นกับการทดลองปฏิบัติการเหล่านี้คือการมีจิตวิญญาณของการอยากรู้อยากเห็น และมีความรู้สึกว่า พวกเขาอาจทำงานหรือพวกเขาอาจไม่เวิร์ค แต่ในกรณีใด ๆที่พวกเขาจะช่วยให้โค้ชได้เรียนรู้บางสิ่งบางอย่างในกระบวนการนักกอล์ฟสามารถตัดสินใจที่จะขยายจุดยืนของเขาเพียงไม่กี่เซนติเมตร ที่ช่วยให้มีการแกว่งของเขาและหนึ่งใน coachees ที่ผมทำงานด้วย เธอได้ตัดสินใจที่จะมีภาพที่เธอได้เห็น ก่อนที่เธอจะเดินเข้าห้องประชุมใหญ่ที่ให้ความมั่นใจและเสริมกับเธอทำไม เธอกำลังพยายามที่จะทำอะไรบางอย่าง ดังนั้นเหล่านี้เป็นสิ่งที่ขนาดเล็กที่สามารถมีผลกระทบขนาดใหญ่ที่ในแต่ละการทดลองเหล่านี้คือการทดลองอย่างแท้จริง ถ้าพวกเขาทำงานดี และคุณยังคงสามารถใช้พวกเขาและพวกเขากลายเป็นพิธีกรรม ถ้าพวกเขาไม่ทำ พวกเขาก็จะได้ให้คุณเรียนรู้บางอย่าง , และคุณสามารถใช้เป็นข้อมูลสำหรับเซสชั่นการฝึกต่อไปซ่อนบันทึก