Studies regarding the effect of cha

Studies regarding the effect of changes in diet and/or physical activity on weight control found interventions that targeted both diet and physical activity rather than only one of these behaviors promoted a 2–3 kg greater weight change.32,35,36 Increasing physical activity was not the primary focus of either the MB-EAT-D or SC interventions. MB-EAT-D focused primarily on eating regulation; body awareness and physical activity were discussed but MB-EAT-D did not emphasize activity at a level of intensity to promote weight loss. Therefore, SC also did not place as much emphasis on physical activity as dietary change to enable a comparable evaluation of dietary change across intervention conditions and only one session in each intervention focused on physical activity. No significant increase in physical activity occurred in this study. Prior studies found greater weight loss when changes in both diet and physical activity were promoted.35,37 Thus, greater weight loss would likely be observed following the current interventions with more emphasis directed toward physical activity; future research should evaluate the magnitude of weight loss with this added emphasis.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ศึกษาเกี่ยวกับผลของการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมทางกายภาพหรืออาหารควบคุมน้ำหนักพบมาตราที่กำหนดเป้าหมายทั้งอาหารและกิจกรรมทางกายภาพมากกว่าหนึ่งของพฤติกรรมเหล่านี้เป็น 2 – 3 กิโลกรัมมากกว่าน้ำหนัก change.32,35,36 Increasing กิจกรรมทางกายภาพที่ส่งเสริม ไม่โฟกัสหลักของการแทรกแซง MB-กิน-D หรือ SC MB-กิน-D เน้นหลักในระเบียบ รับประทานอาหาร อธิบายเนื้อหาความรู้และกิจกรรมทางกายภาพ แต่ MB-กิน-D ไม่ได้เน้นกิจกรรมในระดับของความรุนแรงเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนัก ดังนั้น SC ยังไม่ใส่มากเน้นกิจกรรมทางกายภาพเป็นการเปลี่ยนแปลงอาหารให้ประเมินเทียบเคียงของอาหารเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขการแทรกแซงและเซสชันเดียวในแต่ละแทรกแซงในกิจกรรมทางกายภาพ ไม่เพิ่มในกิจกรรมทางกายภาพที่เกิดขึ้นในการศึกษานี้ การศึกษาก่อนหน้านี้พบน้ำหนักมากกว่าเมื่อเปลี่ยนแปลงอาหารและกิจกรรมทางกายภาพได้ดังนี้ promoted.35,37 น้ำหนักมากกว่าจะมีแนวโน้มจะสังเกตต่องานปัจจุบัน มีความสำคัญโดยตรงต่อกิจกรรมทางกายภาพ งานวิจัยในอนาคตควรประเมินขนาดของน้ำหนักมีความสำคัญเพิ่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงในอาหารและ / หรือการออกกำลังกายในการควบคุมน้ำหนักพบว่าการกำหนดเป้​​าหมายการแทรกแซงทั้งการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายมากกว่าเพียงหนึ่งในการส่งเสริมพฤติกรรมเหล่านี้ 2-3 change.32,35,36 กิโลกรัมน้ำหนักมากขึ้นการเพิ่มการออกกำลังกาย ไม่ได้เป็นเป้าหมายหลักของทั้ง MB-EAT-D หรือแทรกแซง SC MB-EAT-D เน้นหลักในการรับประทานอาหารการควบคุม; การรับรู้ของร่างกายและการออกกำลังกายที่ถูกกล่าวถึง แต่ MB-EAT-D ไม่ได้เน้นกิจกรรมในระดับของความรุนแรงในการส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนัก ดังนั้นเอสซียังไม่ได้ให้ความสำคัญมากในการออกกำลังกายการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหารเพื่อเปิดใช้งานการประเมินผลการเปรียบเทียบการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหารทั่วเงื่อนไขการแทรกแซงและมีเพียงหนึ่งในเซสชั่นแต่ละแทรกแซงมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกาย ไม่มีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในการออกกำลังกายที่เกิดขึ้นในการศึกษาครั้งนี้ การศึกษาก่อนที่พบการสูญเสียน้ำหนักมากขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงทั้งในการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ถูก promoted.35,37 ดังนั้นการสูญเสียน้ำหนักมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะได้รับการตั้งข้อสังเกตดังต่อไปนี้การแทรกแซงในปัจจุบันที่มีความสำคัญต่อการกำกับการออกกำลังกาย; การวิจัยในอนาคตควรประเมินความสำคัญของการลดน้ำหนักด้วยการเน้นเพิ่มนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาเกี่ยวกับผลของการเปลี่ยนแปลงในอาหารและ / หรือกิจกรรมทางกายภาพในการควบคุมน้ำหนัก พบว่า การแทรกแซงที่เป้าหมายทั้งอาหารและกิจกรรมทางกายมากกว่าเพียงหนึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ส่งเสริม 2 – 3 กิโลกรัม น้ำหนักตัวที่เปลี่ยนแปลงมากขึ้น 32,35,36 เพิ่มกิจกรรมทางกาย คือไม่เน้นหลักของทั้ง mb-eat-d หรือ SC คล้อย mb-eat-d เน้นหลักในการรับประทานระเบียบ ;กิจกรรมการรับรู้ของร่างกายและร่างกายที่ถูกกล่าวถึง แต่ mb-eat-d ไม่เน้นกิจกรรมในระดับของความเข้มเพื่อส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนัก ดังนั้น , SC ยังไม่ได้วางมากเน้นกิจกรรมทางกายภาพเช่นการเปลี่ยนเพื่อให้การประเมินเทียบเคียงของอาหารเปลี่ยนแปลงในเงื่อนไขการแทรกแซงและเพียงหนึ่งเซสชั่นในแต่ละกิจกรรมที่เน้นกิจกรรมทางกายไม่มีการเพิ่มกิจกรรมทางกายที่เกิดขึ้นในการศึกษานี้ การศึกษาก่อนพบการสูญเสียน้ำหนักมากขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมทั้งอาหารและทางกายภาพมีการส่งเสริม 35,37 ดังนั้นการสูญเสียน้ำหนักมากขึ้น อาจจะสังเกตตามมาตรการในปัจจุบันที่มีมากกว่าเน้นมุ่งไปที่กิจกรรมทางกายภาพวิจัยในอนาคตควรประเมินขนาดของการสูญเสียน้ำหนักกับการเพิ่มการเน้น