The presence of soluble enhancers (

The presence of soluble enhancers (ascorbic acid) and inhibitors (phytates, polyphenols and calcium)
consumed during the same meal will have a significant effect on the amount of non-haem iron absorbed.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ของการเพิ่มการละลายน้ำ (กรดแอสคอร์บิค) และ inhibitors (phytates โพลีฟีน และแคลเซียม)ใช้ขณะเดียวกันอาหารจะมีผลสำคัญยอดไม่ haem เหล็กดูดซึม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การปรากฏตัวของเพิ่มการละลายน้ำ (วิตามินซี) และสารยับยั้ง (phytates, โพลีฟีนและแคลเซียม)
การบริโภคในระหว่างมื้ออาหารเดียวกันจะมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญกับปริมาณของธาตุเหล็กที่ไม่ใช่ฮีมดูดซึม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การปรากฏตัวของละลายเพิ่ม ( วิตามินซี ) และสารยับยั้ง ( ไฟเตทพอลิฟีนอล , และแคลเซียม )
บริโภคในระหว่างมื้อเดียวกัน จะมีผลต่อปริมาณของโนนแฮม เหล็กดูด