Exercise increases energy and vital

Exercise increases energy and vitality feelings. Sedentary individuals often complain of being too tired to work out. Ironically, exercise improves people's capacity for work so that people who exercise on a regular basis actually have more energy and greater strength and endurance for daily activities than do their sedentary peers. The feeling of increased energy, and vitality is one of the first things people tend to notice a few weeks after beginning to working out on a regular basis.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายช่วยเพิ่มกำลังวังชาและความรู้สึก บุคคลที่อยู่ประจำมักจะบ่นของการเหนื่อยเกินไปที่จะทำงานออก แดกดัน ออกกำลังกายช่วยเพิ่มกำลังการผลิตของคนงานเพื่อให้ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะมีมีพลังงาน และความแข็งแรงสูง และความทนทานสำหรับกิจกรรมประจำวันกว่าทำเพื่อน ๆ อยู่ประจำ ความรู้สึกของพลังงานที่เพิ่มขึ้น และพลังเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่คนมักสังเกตเห็นไม่กี่สัปดาห์หลังจากเริ่มต้นจนถึงทำเป็นประจำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเพิ่มความรู้สึกของพลังงานและความมีชีวิตชีวา บุคคลที่อยู่ประจำที่มักจะบ่นของการเป็นเหนื่อยเกินไปที่จะทำงานออก กระแทกแดกดันการออกกำลังกายช่วยเพิ่มขีดความสามารถของผู้คนในการทำงานเพื่อให้ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะมีพลังงานมากขึ้นและแข็งแรงมากขึ้นและความอดทนในการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันกว่าเพื่อนร่วมงานของพวกเขาอยู่ประจำ ความรู้สึกของการใช้พลังงานที่เพิ่มขึ้นและความมีชีวิตชีวาเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่คนมีแนวโน้มที่จะแจ้งให้ทราบล่วงหน้าไม่กี่สัปดาห์หลังจากการเริ่มต้นที่จะทำงานออกเป็นประจำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายช่วยเพิ่มความรู้สึกของพลังงานและพลัง บุคคลกลุ่มที่มักจะบ่นว่าเหนื่อยเกินไปที่จะทำงานออก แดกดัน , การออกกำลังกายช่วยเพิ่มความจุของคนสำหรับการทำงานเพื่อให้ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะมีพลังงานมากขึ้นและแรงมากขึ้นและความทนทานสำหรับกิจกรรมประจำวันมากกว่าทำของกลุ่มเพื่อน ความรู้สึกของพลังงานที่เพิ่มขึ้น และพลังเป็นหนึ่งในสิ่งแรกที่คนมักสังเกตเห็นไม่กี่สัปดาห์หลังจากเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำ