The first choice is ‘‘to walk to my

The first choice is ‘‘to walk to my maximum capacity or up to
30 minutes, at least twice a day for 3-5 days a week.’

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทางเลือกแรกคือ '' เดิน หรือถึงความจุสูงสุดของฉัน30 นาที วันที่ 3-5 วันต่อสัปดาห์ '

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทางเลือกแรกคือ '' ที่จะเดินไปความจุสูงสุดของฉันหรือเพิ่มขึ้นถึง
30 นาทีอย่างน้อยวันละสองครั้งประมาณ 3-5 วันต่อสัปดาห์.

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทางเลือกแรกคือ " และเดินเพื่อความจุสูงสุดหรือขึ้น

30 นาที อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 3-5 วันต่อสัปดาห์ .