การศึกษาในหนูทั้งสองและสมองของมนุษย์ได้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถปรับปรุงการเรียกคืนหน่วยความจำ การออกกำลังกายในผู้สูงอายุได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแม้จะชะลอตัวลดลงของหน่วยความจำโดยความช่วยเหลือของออกกำลังกายเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
การแปล กรุณารอสักครู่..