Breakfast is the first meal taken a

Breakfast is the first meal taken after rising from a night's sleep, most often eaten in the early morning before undertaking the day's work.[1] Among English speakers, "breakfast" can be used to refer to this meal or to refer to a meal composed of traditional breakfast foods (such as eggs, oatmeal and sausage) served at any time of day. The word literally refers to breaking the fasting period of the prior night. It has its origin in the Judeo-Christian custom of fasting from food between the supper meal of one day and receiving Holy Communion the following morning (such a Eucharistic fast is still observed but is shortened to one hour before Mass).[2] Foregoing the natural craving to eat was seen as an act of self-denial that honors God, while strengthening the religious resolve and faith of the believer.[3]

Breakfast foods vary widely from place to place, but often include a carbohydrate such as grains or cereals, fruit and/or vegetables, a protein food such as eggs, meat or fish, and a beverage such as tea, coffee, milk or fruit juice. Coffee, milk, tea, juice, breakfast cereals, pancakes, waffles, sausages, French toast, bacon, sweetened breads, fresh fruit, vegetables, eggs, mushrooms, baked beans, muffins, crumpets and toast with butter or margarine and/or jam or marmalade are common examples of Western breakfast foods, though a large range of preparations and ingredients are associated with breakfast globally.[

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มื้อเช้าเป็นมื้อแรกหลังจากที่เพิ่มขึ้นจากการนอนหลับคืนส่วนใหญ่มักจะรับประทานในช่วงเช้าก่อนที่จะรับงานของวัน. [1] ในการพูดภาษาอังกฤษ "อาหารเช้า" สามารถนำมาใช้เพื่ออ้างถึงอาหารนี้หรือที่จะอ้างถึงการรับประทานอาหาร ประกอบด้วยอาหารเช้าแบบดั้งเดิม (เช่นไข่, ข้าวโอ๊ตและไส้กรอก) ทำหน้าที่ในช่วงเวลาของวันใดวันหนึ่ง คำแท้จริงหมายถึงการทำลายระยะเวลาการอดอาหารของคืนก่อน มันมีต้นกำเนิดในกิจกรรมคริสเตียนกำหนดเองของการอดอาหารจากอาหารระหว่างมื้ออาหารมื้อเย็นของวันหนึ่งและได้รับศีลมหาสนิทเช้าวันรุ่งขึ้น (เช่นยูคาริสติอย่างรวดเร็วเป็นที่สังเกตยังคงได้ แต่ลงไปหนึ่งชั่วโมงก่อนมวล). [2] ดังกล่าวข้างต้น อยากธรรมชาติที่จะกินถูกมองว่าการกระทำของตัวเองปฏิเสธที่ถวายเกียรติแด่พระเจ้าในขณะที่การเสริมสร้างการแก้ปัญหาทางศาสนาและความเชื่อของผู้ศรัทธา. [3] อาหารเช้าแตกต่างกันจากที่หนึ่งไปยังสถานที่ แต่มักจะมีคาร์โบไฮเดรตเช่นธัญพืชหรือ ธัญพืชผลไม้และ / หรือผักอาหารโปรตีนเช่นไข่เนื้อสัตว์หรือปลาและเครื่องดื่มเช่นชากาแฟนมหรือน้ำผลไม้ กาแฟ, นม, ชา, น้ำผลไม้, อาหารเช้าซีเรียล, แพนเค้ก, วาฟเฟิลไส้กรอกขนมปังฝรั่งเศส, เบคอน, ขนมปังหวาน, ผลไม้สด, ผัก, ไข่, เห็ด, ถั่วอบมัฟฟิน Crumpets และขนมปังปิ้งกับเนยหรือมาการีนและ / หรือแยม หรือแยมเป็นตัวอย่างทั่วไปของอาหารเช้าตะวันตกแม้ว่าช่วงใหญ่ของการเตรียมการและส่วนผสมที่เกี่ยวข้องกับอาหารเช้าทั่วโลก. [

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารเช้าเป็นอาหารมื้อแรกที่ถ่ายหลังจากเพิ่มขึ้นจากการนอนหลับคืนส่วนใหญ่มักจะรับประทานในตอนเช้าก่อนเรียนทั้งวัน [ 1 ] ในภาษาอังกฤษ , " อาหารเช้า " สามารถใช้เพื่ออ้างถึงอาหารนี้หรืออ้างถึงอาหารประกอบด้วยอาหารอาหารเช้าแบบดั้งเดิม ( เช่นไข่และข้าวโอ๊ต ไส้กรอกที่เสิร์ฟในเวลาใดของวันคำหมาย หมายถึง การถือศีลอดช่วงกลางคืนก่อน มันมีต้นกำเนิดของมันใน judeo คริสเตียนเองของการอดอาหารจากอาหารระหว่างมื้ออาหาร วันเดียว และรับศีลมหาสนิทในเช้าวันต่อไป ( เช่นรวดเร็ว Eucharistic ยังสังเกต แต่จะลดลงไปหนึ่งชั่วโมงก่อนที่มวล )[ 2 ] แล้วธรรมชาติความอยากกิน ถูกมองว่าเป็นหน้าที่ของตนเอง การปฏิเสธที่ให้เกียรติพระเจ้า ขณะที่การแก้ไขปัญหาทางศาสนาและความเชื่อของผู้ศรัทธา [ 3 ]

อาหารเช้าอาหารแตกต่างกันอย่างกว้างขวางจากสถานที่ที่จะวาง แต่มักจะประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าว หรือ ธัญพืช ผลไม้ และ / หรือผัก , อาหารประเภทโปรตีน เช่น ไข่ เนื้อสัตว์ หรือปลา เป็นเครื่องดื่ม เช่น ชา กาแฟ นม หรือน้ำผลไม้กาแฟ , นม , ชา , น้ำผลไม้ , อาหารเช้าซีเรียล แพนเค้ก วาฟเฟิลไส้กรอก ขนมปังปิ้ง เบคอน ขนมปัง ผลไม้สด ผัก ไข่ เห็ด ถั่วอบ muffins sweetened ขนมเค้กและขนมปังปิ้งกับเนยหรือเนยเทียมและ / หรือแจมหรือแยมเป็นตัวอย่างทั่วไปของอาหารเช้าแบบตะวันตก แม้ว่าช่วงใหญ่ การเตรียมและส่วนประกอบที่เกี่ยวข้องกับอาหารเช้าทั่วโลก .