The aim of this study was to invest

The aim of this study was to investigate the effect of mindfulness techniques training on sport
performance among tennis players. The population of this research was the all adult table tennis
players of East Azarbaijan Province who play in professional league or first division. Among them, 40
athletes were selected by available sampling method. Twenty athletes (M=25/95 years old, SD=6/02)
were replaced by random to the control group and 20 athletes (M=24/45 years old, SD=7/7) in the
experimental group. Data were gathered using Mindfulness Awareness Assessment Scale (MAAS) and
for sport performance, total scores of 5 games by maximum 11 scores in each game were used. Data were
analyzed with ANCOVA. Results showed that mindfulness training has increased significantly (F=22.20;
p

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้คือการ ตรวจสอบผลของสติเทคนิคการฝึกกีฬาประสิทธิภาพการทำงานระหว่างผู้เล่นเทนนิส ประชากรของการวิจัยนี้มีโต๊ะปิงปองผู้ใหญ่ทั้งหมดผู้เล่นทิศตะวันออก Azarbaijan จังหวัดที่เล่นในลีกอาชีพหรือส่วนแรก ในหมู่พวกเขา 40นักกีฬาถูกเลือก โดยวิธีการสุ่มตัวอย่างมี นักกีฬาที่ยี่สิบ (M = 25/95 ปี SD = 6/02)ถูกแทนที่โดยการสุ่มกลุ่มควบคุมและนักกีฬา 20 (M = 24/45 ปี SD = 7/7) ในการกลุ่มทดลอง ข้อมูลถูกรวบรวมโดยใช้สติรับรู้ประเมินมาตราส่วน (MAAS) และสำหรับกีฬาประสิทธิภาพ มีใช้คะแนนรวมของเกม 5 ด้วยคะแนน 11 สูงสุดในแต่ละเกม ข้อมูลได้วิเคราะห์กับ ANCOVA ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่า สติฝึกได้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (F = 22.20พี < 0.001) กีฬาในกลุ่มทดลอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการฝึกอบรมเทคนิคสติเกี่ยวกับกีฬาประสิทธิภาพในหมู่ผู้เล่นเทนนิส ประชากรของงานวิจัยนี้คือทั้งหมดปิงปองผู้ใหญ่ผู้เล่นตะวันออก Azarbaijan จังหวัดที่เล่นในลีกอาชีพหรือส่วนแรก
ในหมู่พวกเขา 40
นักกีฬาที่ได้รับการคัดเลือกโดยวิธีการสุ่มตัวอย่างที่มีอยู่ ยี่สิบนักกีฬา (M = 25/95 ปี, SD = 2/6)
ถูกแทนที่ด้วยการสุ่มกลุ่มควบคุมและ 20 นักกีฬา (M = 24/45 ปี, SD = 7/7)
ในกลุ่มทดลอง ข้อมูลที่ถูกรวบรวมโดยใช้สติให้ความรู้มาตราส่วนประเมิน (MAAS)
และสำหรับการทำงานการเล่นกีฬา, คะแนนรวมจาก 5 เกมโดยสูงสุด 11 คะแนนในแต่ละเกมถูกนำมาใช้ ข้อมูลการวิเคราะห์ด้วย ANCOVA
ผลการศึกษาพบว่าการฝึกอบรมสติได้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (F = 22.20;
p <0.001) ผลการดำเนินงานการเล่นกีฬาในกลุ่มทดลอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้คือ เพื่อศึกษาผลของการฝึกสติ เทคนิคงาน
ในหมู่ผู้เล่นกีฬาเทนนิส ประชากรของการวิจัยนี้คือทั้งหมดผู้ใหญ่ปิงปอง
ผู้เล่นของ Azarbaijan จังหวัดที่เล่นในลีกอาชีพ หรือ กองแรก ในหมู่พวกเขา , 40
นักกีฬาได้รับเลือกโดยวิธีสุ่มตัวอย่างแบบพร้อมใช้งาน สองนักกีฬา ( M = 25 / 95 ปี , SD = 6 / 02 )
ถูกแทนที่โดยสุ่มกลุ่มควบคุม 20 นักกีฬา ( M = 24 / 45 ปี , SD = 7 / 7
) ในกลุ่มทดลอง เก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบประเมินการรับรู้สติ ( Maas ) และ
งานกีฬา คะแนนรวมจาก 5 เกม โดยสูงสุด 11 คะแนนในแต่ละเกมก็ใช้ ข้อมูล ข้อมูลตามด้วย
. ผลการศึกษาพบว่า การฝึกสติได้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( r = 22.20 ;
p < 0001 ) งานกีฬาในกระบวนการกลุ่ม