Omega-3 fatty acids, found in certa

Omega-3 fatty acids, found in certain fish, nuts, and olive oil, are known for their brain-boosting potential. One study found that eating a combination of Omega-3-and Omega-6 fatty acids before an exam actually reduced test anxiety

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในปลาบางถั่วและน้ำมันมะกอกเป็นที่รู้จักสำหรับศักยภาพสมองส่งเสริมของพวกเขา ผลการศึกษาพบว่าการรับประทานอาหารรวมกันของการทดสอบความวิตกกังวลโอเมก้า 3 และกรดไขมันโอเมก้า 6 ก่อนสอบลดลงจริง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กรดไขมันโอเมก้า - 3 พบได้ในบางปลา ถั่ว และน้ำมันมะกอก เป็นที่สมองการส่งเสริมศักยภาพ การศึกษาหนึ่งพบว่า การกิน การรวมกันของ omega-3-and โอเมก้า 6 กรดไขมันก่อนสอบจริงลดการทดสอบความวิตกกังวล