Weight Loss Goals For The New Year:

Weight Loss Goals For The New Year: How To Make Sure They’re Realistic

Weight loss goals are never easy to stick to in the new year: we all know how many people give up even before the end of January! But if you set your goals the right way, making sure they’re realistic, then you really can use the new year as a way of achieving the fitness levels you’ve always wanted.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำหนักสูญเสียเป้าหมายปีใหม่: วิธีให้แน่ใจว่าเป็นจริงน้ำหนักสูญเสียเป้าหมายไม่ง่ายต่อการติดในวันปีใหม่: เราทุกคนรู้ว่าหลายคนให้ได้ก่อนสิ้นเดือนมกราคม แต่ถ้าคุณตั้งเป้าหมายของคุณได้ ทำให้เป็นจริง คุณจริง ๆ สามารถใช้ปีใหม่เป็นวิธีการออกกำลังกายระดับคุณจะต้องบรรลุเป้าหมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การสูญเสียน้ำหนักเป้าหมายสำหรับปีใหม่ : วิธีการเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังมีเหตุผล

การสูญเสียน้ำหนักเป้าหมายไม่เคยง่ายที่จะติดในปีใหม่ : เรารู้ว่าหลายคนยอมแพ้ก่อนที่จะสิ้นเดือนมกราคม แต่ถ้าคุณตั้งค่าเป้าหมายของคุณทางที่ถูกต้อง ให้แน่ใจว่าพวกเขามีเหตุผลแล้วจริงๆคุณสามารถใช้ปีใหม่เป็นวิธีการบรรลุฟิตเนสในระดับที่คุณได้เสมอต้องการ