Dressing up in skin-tight Lycra and

Dressing up in skin-tight Lycra and pounding the highways on a road bike may not sound like the way to age gracefully but scientists have found that older cyclists show fewer signs of ageing compared with non-cyclists.

Cycling – and heavy exercise in general – may be exhausting but it also appears to be the route to Shangri-La or something approximating the fountain of youth, according to one interpretation of the findings.

Scientists who analysed the physiological functions of more than 120 regular cyclists aged between 55 and 79 failed to find any of the obvious signs of ageing that they would normally observe among people of the same age.

The volunteers – 84 men and 41 women – had to be able to cycle 100 km (62 miles) in six and half hours for men and 60km in less than 5.5 hours for women. Smokers, heavy drinkers and those with high blood pressure and other health conditions were automatically excluded.

The super-fit group of elder cyclists were monitored in a laboratory for two days with a battery of tests to measure their cardiovascular, respiratory, neuromuscular, metabolic, endocrine and cognitive functions – in addition to bone strength and general health and well-being.

The result was that the cyclists as a group showed few of the typical signs of ageing and that it was not possible to made generalisations about the aging process, according to Steve Harridge of King’s College London, the senior author of the study published in the Journal of Physiology.

“In general, we didn’t find the ageing we would expect to see in this age profile. We found some factors were correlated with ageing, but not strongly correlated, and some that were not correlated at all,” Dr Harridge said.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แต่งติ้วไลคร่า และห้ำหั่นทางหลวงบนถนนจักรยานอาจจะไม่ชอบวิธีการบ่ม แต่นักวิทยาศาสตร์ได้พบว่า นักปั่นเก่าแสดงลดสัญญาณของริ้วรอยเปรียบเทียบกับนักปั่นที่ไม่ใช่จักรยาน – และหนักออกกำลังกายทั่วไป – อาจจะหลบหนี แต่ก็ยังปรากฏเป็นเส้นทางไปแชงกรีล่าหรือสิ่งใกล้เคียงน้ำพุของเยาวชน ตามตีหนึ่งของการค้นพบนักวิทยาศาสตร์ที่วิเคราะห์ฟังก์ชันทางสรีรวิทยาของนักปั่นทั่วไปมากกว่า 120 อายุ 55 และ 79 ไม่พบใด ๆ ของสัญญาณชัดเจนของอายุที่พวกเขาจะสังเกตโดยปกติคนวัยเดียวกันอาสาสมัคร – 84 คนและหญิง 41 – สามารถรอบ 100 กม. (62 ไมล์) ในหกชั่วโมงครึ่งสำหรับชายและ 60 กม.ในน้อยกว่า 5.5 ชั่วโมงสำหรับผู้หญิงได้ สูบบุหรี่ ผู้ดื่มหนัก และผู้ที่ มีความดันโลหิตสูงและสภาวะสุขภาพอื่น ๆ ถูกแยกออกโดยอัตโนมัติพี่นักปั่นจักรยานกลุ่มพอดีซุปเปอร์ถูกตรวจสอบในห้องปฏิบัติการสำหรับการทดสอบการวัดหัวใจและหลอดเลือด กล้ามเนื้อ ระบบหายใจ เผา ผลาญ ต่อมไร้ท่อและองค์ – นอกจากความแข็งแรงของกระดูก และสุขภาพทั่วไป และความเป็นสองวันผลที่ได้ว่า นักปั่นเป็นกลุ่มแสดงให้เห็นว่าบางส่วนของสัญญาณทั่วไปของริ้วรอย และที่ไม่ได้ไปทำ generalisations เกี่ยวกับกระบวนการชรา ตาม Steve Harridge คิงส์วิทยาลัยลอนดอน อาวุโสผู้เขียนของการศึกษาที่ตีพิมพ์ในสมุดรายวันสาขาสรีรวิทยา"โดยทั่วไป เราไม่พบริ้วรอยที่เราคาดหวังว่าจะเห็นในโปรไฟล์นี้อายุ ดร. Harridge กล่าวว่า เราพบว่า บางปัจจัยมีความสัมพันธ์กับอายุ แต่ไม่ความสัมพันธ์ และบางคนที่มีความสัมพันธ์ที่ทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การแต่งเนื้อแต่งตัวในไลคร่าผิวแน่นและห้ำหั่นทางหลวงบนถนนจักรยานไม่อาจจะชอบวิธีที่จะอายุได้อย่างสง่างาม แต่นักวิทยาศาสตร์ได้พบว่านักปั่นจักรยานเก่าแสดงอาการน้อยลงของริ้วรอยเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ใช่นักปั่นจักรยาน.

ขี่จักรยาน - และการออกกำลังกายหนักในทั่วไป - อาจจะหลบหนี แต่ก็ยังดูเหมือนจะเป็นเส้นทางที่จะไป Shangri-La หรือสิ่งที่ใกล้เคียงกับน้ำพุของเยาวชนตามการตีความหมายของการค้นพบ.

นักวิทยาศาสตร์ที่วิเคราะห์ฟังก์ชั่นทางสรีรวิทยาของกว่า 120 นักปั่นจักรยานปกติที่มีอายุระหว่าง 55 79 และล้มเหลวในการ พบใด ๆ ของสัญญาณที่ชัดเจนของริ้วรอยที่พวกเขามักจะสังเกตในหมู่คนในวัยเดียวกัน.

อาสาสมัคร - 84 คนและหญิง 41 - มีเพื่อให้สามารถรอบ 100 กิโลเมตร (62 ไมล์) ในอีกหกชั่วโมงครึ่งสำหรับผู้ชายและ 60km ในเวลาน้อยกว่า 5.5 ชั่วโมงสำหรับผู้หญิง สูบบุหรี่ดื่มหนักและผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและภาวะสุขภาพอื่น ๆ ที่ได้รับการยกเว้นโดยอัตโนมัติ.

กลุ่มซุปเปอร์พอดีของนักปั่นจักรยานผู้สูงอายุได้รับการตรวจสอบในห้องปฏิบัติการเป็นเวลาสองวันกับแบตเตอรี่ของการทดสอบการวัดของพวกเขาหัวใจและหลอดเลือดทางเดินหายใจประสาทและกล้ามเนื้อเผาผลาญ ต่อมไร้ท่อและองค์ความรู้ฟังก์ชั่น. - นอกเหนือไปจากความแข็งแรงของกระดูกและสุขภาพโดยทั่วไปและความเป็นอยู่

ผลที่ได้คือการที่นักปั่นจักรยานเป็นกลุ่มที่แสดงให้เห็นบางส่วนของอาการโดยทั่วไปของริ้วรอยและว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะ generalizations ทำเกี่ยวกับกระบวนการชราตาม สตีฟ Harridge ของคิงส์คอลเลจลอนดอน, ผู้เขียนอาวุโสของการศึกษาตีพิมพ์ในวารสารสรีรวิทยา.

"โดยทั่วไปเราไม่พบริ้วรอยที่เราคาดว่าจะเห็นรายละเอียดในยุคนี้ เราพบว่าปัจจัยบางประการที่มีความสัมพันธ์กับการเกิดริ้วรอย แต่ไม่ได้มีความสัมพันธ์อย่างมากและบางส่วนที่ไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่ทุกคน "ดร Harridge กล่าวว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่งผิวตึงไลคร่าและทุบทางหลวงในจักรยานถนนไม่อาจเสียงเหมือนวิธีที่อายุอย่างสิ้นเชิง แต่นักวิทยาศาสตร์ได้พบว่า นักปั่นจักรยานเก่าแสดงสัญญาณของริ้วรอยน้อยลงเมื่อเทียบกับที่ไม่ใช่ท้าย- จักรยานออกกำลังกายหนักใน–ทั่วไปอาจจะหลบหนี แต่ก็ยังดูเหมือนจะเป็นเส้นทางที่สวยงาม หรืออะไรซักอย่างประมาณน้ำพุของเยาวชนตามหนึ่งในการแปลความหมายของผลนักวิทยาศาสตร์ที่วิเคราะห์การทำงานของร่างกายมากกว่า 120 ปกตินักปั่นจักรยานอายุ 55 และคุณล้มเหลวในการค้นหาใด ๆของสัญญาณที่ชัดเจนของริ้วรอยที่ปกติแล้วพวกเขาจะสังเกตในหมู่คนอายุเท่ากันอาสาสมัครทั้งชายและหญิง – 84 41 ก็ต้องรอบ 100 กิโลเมตร ( 62 ไมล์ ) ในหกชั่วโมงครึ่งสำหรับผู้ชายและขี่ในน้อยกว่า 5.5 ชั่วโมง สำหรับผู้หญิง การสูบบุหรี่ ดื่มหนัก และผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและเงื่อนไขสุขภาพอื่น ๆโดยอัตโนมัติไม่รวมซุปเปอร์พอดีกลุ่มผู้อาวุโสปั่นจักรยานได้ตรวจสอบในห้องปฏิบัติการ 2 วันกับแบตเตอรี่ของการทดสอบเพื่อวัดของระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบหายใจ และการเผาผลาญอาหาร , ต่อมไร้ท่อ , และฟังก์ชั่นทางปัญญาและนอกจากความแข็งแรงของกระดูกและสุขภาพทั่วไปและความเป็นอยู่ผลก็คือ นักปั่นจักรยานเป็นกลุ่มที่พบน้อยโดยทั่วไปสัญญาณของริ้วรอยและมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำรวมกับกระบวนการชราตาม สตีฟ harridge ของคิงส์คอลเลจลอนดอน ผู้เขียนอาวุโสของการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารของสรีรวิทยา" โดยทั่วไปเราไม่ได้หาอายุ เราคาดหวังที่จะเห็นในยุคนี้โปรไฟล์ เราพบปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับอายุ แต่ไม่ขอ มีความสัมพันธ์ และบางส่วนที่ไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่ " ดร. harridge กล่าว