Subjects who underwent the 6-week p

Subjects who underwent the 6-week protocol outlined in
this study were able to improve measures of vertical
jump, single-leg hop distance, speed, bench press, squat,
knee ROM, and knee varus and valgus torques compared
with their pretrained values and with an untrained control
group.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิชาที่ผ่านโพรโทคอล 6 สัปดาห์ที่ระบุไว้ในการศึกษานี้ได้มีการปรับปรุงมาตรการของแนวตั้งกระโดด กระโดดขาเดียวระยะทาง ความเร็ว ม้านั่ง กด สควอชรอม และเข่า varus และ valgus torques เทียบที่หัวเข่าด้วยค่า pretrained และตัวควบคุมที่ได้รับการอบรมกลุ่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาสาสมัครที่เข้ารับการโปรโตคอล 6 สัปดาห์ที่ระบุไว้ใน
การศึกษาครั้งนี้มีความสามารถในการปรับปรุงมาตรการในแนวตั้ง
กระโดดระยะทาง Hop เดียวขา, ความเร็ว, นั่งกดหมอบ
รอมเข่าและ Varus เข่าและแรงบิด valgus เมื่อเทียบ
กับค่า pretrained ของพวกเขาและมี ตัวควบคุมได้รับการฝึกฝน
กลุ่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิชาที่ได้รับการระบุไว้ใน 6 สัปดาห์ โปรโตคอลการศึกษาครั้งนี้สามารถพัฒนามาตรการในแนวตั้งกระโดด , ขากระโดดเดี่ยวระยะทาง , ความเร็ว , หมอบ , กดม้านั่งเข่าและข้อเข่า valgus ROM , และแรงบิด เทียบกับค่า pretrained ของตนเอง และควบคุมไม่ได้กลุ่ม