.Also, Sinaki18) said that if safet

.Also, Sinaki18) said that if safety and Peripheral muscle strengthening through load of direction of major axis of spine work basically, it can help to prevent falling and spinal fracture of women with osteoporosis. On the other hand, Wolf’s21) meta-analysis showed that exercise should have a high intensity to have the change of bone density. Also, Kelley’s22) meta-analysis showed that exercise of low intensity can’t make change of bone density. But, recently meta analysis performed by Tanaka et al.21) made an interesting offer that Asian don’t need to do exercise of high intensity than Westerner. They claimed that Asian has lower BMI than Westerner. And because persons who have a slender frame (

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

. ยัง Sinaki18) กล่าวว่า ถ้ากล้ามเนื้อต่อพ่วงที่เข้มแข็งผ่านโหลดของทิศทางของแกนหลักของกระดูกสันหลังและความปลอดภัยทำงานโดยทั่วไป จะสามารถช่วยป้องกันการหักล้ม และกระดูกสันหลังของผู้หญิงที่มีโรคกระดูกพรุน On the other hand หมาป่า ' s21) วิเคราะห์แสดงให้เห็นว่า การออกกำลังกายควรมีความเข้มสูงที่มีการเปลี่ยนแปลงของกระดูก ยัง Kelley's22) วิเคราะห์พบว่า การใช้ความเข้มข้นต่ำไม่สามารถทำการเปลี่ยนแปลงของกระดูก แต่ เมื่อเร็ว ๆ นี้เมตาตรวจวิเคราะห์ โดยกะ et al.21) ได้ยื่นข้อเสนอที่น่าสนใจที่เอเชียไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายของความเข้มสูงกว่าชาวตะวันตก พวกเขาอ้างว่า เอเชียมี BMI ต่ำกว่าชาวตะวันตก และเนื่องจากเป็นผู้ที่มีเฟรมเรียว (< 57.8 กก.) หรือหญิงมีมวลกระดูกเล็กตั้งแต่ต้น ออกกำลังกายของความเข้มข้นต่ำอาจส่งผลต่อความหนาแน่นของกระดูกของคนที่มีกรอบเล็ก ๆ เป็น Asian24) การศึกษานี้สนับสนุนสมมติฐานนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอกจากนี้, Sinaki18) กล่าวว่าหากความปลอดภัยและเสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อส่วนปลายผ่านภาระของทิศทางของแกนหลักของการทำงานของกระดูกสันหลังโดยทั่วไปจะสามารถช่วยในการป้องกันไม่ให้ลดลงและกระดูกสันหลังแตกหักของผู้หญิงที่มีโรคกระดูกพรุน บนมืออื่น ๆ , Wolf's21) meta-analysis พบว่าการออกกำลังกายควรจะมีความเข้มสูงที่จะมีการเปลี่ยนแปลงของความหนาแน่นของกระดูก นอกจากนี้ Kelley's22) meta-analysis พบว่าการออกกำลังกายของความเข้มต่ำไม่สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความหนาแน่นของกระดูก แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้การวิเคราะห์เมตาดำเนินการโดยทานากะและ al.21) ยื่นข้อเสนอที่น่าสนใจที่เอเชียไม่จำเป็นต้องทำเช่นการออกกำลังกายของความเข้มสูงกว่าชาวตะวันตก พวกเขาอ้างว่าเอเชียมีค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่าชาวตะวันตก และเนื่องจากบุคคลที่มีกรอบเรียว (<57.8 กิโลกรัม) หรือหญิงมีมวลกระดูกขนาดเล็กจากจุดเริ่มต้นของการออกกำลังกายความเข้มต่ำจะมีผลต่อความหนาแน่นของกระดูกของบุคคลที่มีกรอบขนาดเล็กเป็น Asian24) สมมติฐานนี้สนับสนุนการศึกษาครั้งนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอกจากนี้ sinaki18 ) กล่าวว่า หากกล้ามเนื้อเสริมสร้างความปลอดภัยและอุปกรณ์ต่อพ่วงผ่านโหลดของทิศทางของแกนหลักของกระดูกสันหลังทำงานโดยพื้นฐาน มันสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ล้มและกระดูกหักที่กระดูกสันหลังของผู้หญิงกับโรคกระดูกพรุน บนมืออื่น ๆ , wolf"s21 ) ในการวิเคราะห์ พบว่า การออกกำลังกายควรจะมีความเข้มสูงจะมีการเปลี่ยนแปลงความหนาแน่นของกระดูก นอกจากนี้ kelley"s22 ) ในการวิเคราะห์ พบว่า การออกกำลังกายความเข้มต่ำ ไม่สามารถทำให้การเปลี่ยนแปลงความหนาแน่นของกระดูก แต่ช่วงนี้ meta การวิเคราะห์แสดงโดยทานากะ et al . 21 ) มีข้อเสนอที่น่าสนใจไม่เอเชียต้องออกกำลังกายความเข้มสูงมากกว่าชาวตะวันตก พวกเขาอ้างว่าเอเชียมี BMI น้อยกว่าชาวตะวันตก เพราะบุคคลที่มีกรอบเรียว ( < 57.8  กิโลกรัม ) หรือผู้หญิงมีขนาดเล็กมวลกระดูกจากจุดเริ่มต้นของการออกกำลังกายความเข้มต่ำจะมีผลต่อความหนาแน่นของกระดูกของบุคคลที่มีกรอบเล็กๆ เป็น asian24 ) สมมติฐานนี้สนับสนุนการศึกษา