The back squat, bench press, and de

The back squat, bench press, and deadlift exercises were performed on each day along with several other multiand single-joint exercises.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุขภัณฑ์แบบนั่งยองหลัง กด และออกกำลังกายบริหารที่เกี่ยวข้องได้ดำเนินการในแต่ละวันพร้อมกับหลายอื่น ๆ multiand เดียวร่วมออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กลับหมอบนั่งกดและการออกกำลังกาย deadlift ได้ดำเนินการในแต่ละวันพร้อมกับการออกกำลังกายอื่น ๆ multiand เดียวร่วมกันหลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กลับหมอบ , กดม้านั่ง และแบบฝึกหัด deadlift แสดงในแต่ละวันพร้อมกับหลาย multiand ที่เดียวอื่น ๆร่วมออกกำลังกาย