Physical activity during pregnancy

Physical activity during pregnancy benefits a woman’s overall health. In a low-risk pregnancy, moderately intense activity does not increase risk of LBW, preterm delivery, or miscarriage.
15
Recreational moderate and vigorous physical activity during pregnancy is associated with a 48% lower risk of hyperglycemia, specifically among women with prepregnancy BMI

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Physical activity during pregnancy benefits a woman’s overall health. In a low-risk pregnancy, moderately intense activity does not increase risk of LBW, preterm delivery, or miscarriage.15Recreational moderate and vigorous physical activity during pregnancy is associated with a 48% lower risk of hyperglycemia, specifically among women with prepregnancy BMI<25.16A prenatal nutrition and exercise program, regardless of exercise intensity, has been shown to reduce excessive gestational weight gain and decrease weight retention at 2 months postpartum in women of normal prepregnant BMI.17

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของผู้หญิงคนหนึ่ง ในการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่ำกิจกรรมที่รุนแรงในระดับปานกลางไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงของ LBW ส่งมอบคลอดก่อนกำหนดหรือแท้งบุตร.
15
ด้านสันทนาการออกกำลังกายระดับปานกลางและแข็งแรงในระหว่างตั้งครรภ์มีความเกี่ยวข้องกับ 48% ลดความเสี่ยงของน้ำตาลในเลือดสูงโดยเฉพาะในหมู่ผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกาย prepregnancy < 25.
16
โภชนาการก่อนคลอดและโปรแกรมการออกกำลังกายโดยไม่คำนึงถึงความเข้มของการออกกำลังกายที่ได้รับการแสดงเพื่อลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์มากเกินไปและลดการเก็บรักษาน้ำหนักใน 2 เดือนหลังคลอดในสตรีของ prepregnant ปกติ BMI.
17

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ของผู้หญิงโดยรวมประโยชน์ต่อสุขภาพ ในการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่ำ กิจกรรมที่รุนแรงปานกลางไม่เพิ่มความเสี่ยงของการแท้ง คลอดก่อนกำหนด หรือ lbw , จัดส่ง , 15 .

สบายปานกลาง และกิจกรรมทางกายที่แข็งแกร่งในระหว่างตั้งครรภ์มีความเกี่ยวข้องกับ 48 % ลดความเสี่ยงของผู้ป่วย โดยเฉพาะระหว่างผู้หญิงกับ prepregnancy BMI < 25

16 .โภชนาการก่อนคลอดและการออกกำลังกาย โดยไม่คำนึงถึงความเข้มการออกกำลังกายที่ได้รับการแสดงเพื่อลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์มากเกินไปและความคงทนน้ำหนักลดลงใน 2 เดือนหลังคลอดของหญิงของ BMI prepregnant
17 ปกติ