SubsequentMETs represent multiples

Subsequent
METs represent multiples of this basal rate. Housework, such as vacuuming
or mopping, uses approximately two to four METs; moderate exercise
such as jogging uses five to six METs. Exercise over six METs is considered
high intensity.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในเวลาต่อมาที่น่าสนใจเป็นตัวแทนซื้อสินค้าหลายรายการราคาแรกเริ่ม ทำงานบ้าน เช่นเครื่องดูดฝุ่นหรือ mopping ใช้ประมาณที่ 2-4 น่าสนใจ ออกกำลังกายเช่นวิ่งใช้ 5-6 ที่น่าสนใจ ถือว่าออกกำลังกายมากกว่าหกที่น่าสนใจความเข้มแสงสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามมา
เม็ตส์แทนหลายอัตราฐานนี้ บ้านเช่นดูดฝุ่น
หรือถูใช้ประมาณ 2-4 เม็ตส์; ออกกำลังกายระดับปานกลาง
เช่นการวิ่งออกกำลังกายใช้ 5-6 เม็ตส์ การออกกำลังกายมากกว่าหกเม็ตส์ถือว่าเป็น
ความเข้มสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ต่อมาเม็ตส์แทนหลาย ๆอัตราแรกเริ่มนี้ งานบ้าน เช่น ดูดฝุ่นหรือถูบ้าน ใช้ประมาณสองถึงสี่เม็ตส์ การออกกำลังกายปานกลางเช่น การวิ่งใช้ห้าถึงหกเม็ตส์ . การออกกำลังกายหกเม็ตส์ถือว่าความเข้มสูง