The decision to move toward action

The decision to move toward action is based on the
relative weight given to the pros and cons of
changing. In precontemplation, the cons always
outweigh the pros. From precontemplation to contemplation,
the pros increase and the cons decrease
from contemplation to action. The pros begin to
outweigh the cons of changing prior to action being
taken.50 For women not ready to begin eating
healthy or increasing physical activity, enhancing
the pros and decreasing the cons can help increase
intentions to take the steps to be ready.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตัดสินใจย้ายไปสู่การดำเนินการตามน้ำหนักสัมพัทธ์ให้ pros และ cons ของการเปลี่ยนแปลง ใน precontemplation ข้อด้อยเสมอเกินผู้เชี่ยวชาญด้าน จาก precontemplation การสื่อผู้เชี่ยวชาญด้านเพิ่ม และลดข้อด้อยจากสื่อกับการดำเนินการ ผู้เชี่ยวชาญด้านเริ่มต้นเกินข้อด้อยของการเปลี่ยนแปลงก่อนที่จะดำเนินการtaken.50 สำหรับผู้หญิงที่ไม่พร้อมที่จะเริ่มรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ หรือเพิ่มกิจกรรมทางกายภาพ เพิ่มผู้เชี่ยวชาญด้านและลดข้อด้อยสามารถช่วยเพิ่มความตั้งใจจะดำเนินการพร้อม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การตัดสินใจที่จะย้ายไปยังการดำเนินการจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักสัมพัทธ์มอบให้กับข้อดีและข้อเสียของการเปลี่ยนแปลง ใน precontemplation ข้อเสียมักจะเกินดุลข้อดี จากการ precontemplation ฌานข้อดีเพิ่มขึ้นและข้อเสียลดลงจากการทำสมาธิกับการกระทำ ข้อดีเริ่มที่จะเกินดุลข้อเสียของการเปลี่ยนแปลงก่อนที่จะมีการดำเนินการเป็นtaken.50 สำหรับผู้หญิงที่ไม่พร้อมที่จะเริ่มต้นการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหรือเพิ่มการออกกำลังกายเสริมสร้างข้อดีและข้อเสียที่ลดลงจะช่วยเพิ่มความตั้งใจที่จะใช้ขั้นตอนจะมีความพร้อม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การตัดสินใจที่จะย้ายไปยังการกระทำขึ้นอยู่กับ
น้ำหนักสัมพัทธ์ให้ข้อดีและข้อเสียของ
เปลี่ยน ใน precontemplation ข้อเสียเสมอ
มีข้อดี จาก precontemplation กับฌาน ,
ข้อดีและข้อเสียเพิ่มลด
จากฌานการดําเนินการ ข้อดีเริ่มต้น
outweigh ข้อเสียของการเปลี่ยนแปลงก่อนที่จะถูก
taken.50 สำหรับผู้หญิงยังไม่พร้อมที่จะเริ่มกิน
สุขภาพ หรือ การเพิ่มกิจกรรมทางกายเพิ่ม
ข้อดีและข้อเสียจะช่วยลดความตั้งใจเพิ่ม
ที่จะใช้ขั้นตอนในการเตรียมตัว