This article incorporates some of t

This article incorporates some of the latest available data on the benefits of
exercise in the elderly. The authors’ methods are sound and frequently innovative.
Even so, research methods in this field are not yet as sophisticated as in
areas such as stroke and neurotrauma. Most studies use only local samples, often
drawn by convenience. The Western world would no doubt benefit from a more
unified and balanced approach to exercise research in this rapidly growing patient
population. Interfacility databases, similar to those for brain and spinal cord
injury, could be used to create study populations that are more indicative of the
population of elders as a whole, permitting the drawing of stronger conclusions.
Furthermore, few studies focus on disabled elders. Because the incidence of
stroke, cardiac dysfunction, and related impairments is high in these patients,
wider study of this population would be beneficial.
Although this article focuses on individual types of exercise and their contributions
to patient health, any exercise program for a senior will incorporate
aspects of them all. The program must be tailored to the individual needs of
the patient, based on physical examination and laboratory and diagnostic data.
(See case study in Box 2.)
The American College of Sports Medicine, while acknowledging that severely
deconditioned older adults may prefer to begin with a low-intensity program such
as twice weekly PRT, advises that frequency and intensity be increased to achieve
an overall moderate-to-heavy-intensity goal. This principle holds especially true
for endurance exercise, which is the best demonstrated by research to have a
positive impact on health [57].
The community physician will undoubtedly encounter questions about
whether exercise is safe for a deconditioned elder. Taking into account the
aforementioned data, most physiatrists would advocate that the question be recast
as one of whether an elder is safe remaining sedentary. A comprehensive overexercise

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทความนี้ประกอบด้วยข้อมูลบางอย่างล่าสุดมีรับผลประโยชน์ออกกำลังกายในผู้สูงอายุ วิธีของผู้เขียนคือเสียง และนวัตกรรมมักถึงกระนั้น ระเบียบวิธีวิจัยในฟิลด์นี้ไม่ได้ เป็นความซับซ้อนในพื้นที่จังหวะและ neurotrauma การศึกษาส่วนใหญ่ใช้เฉพาะท้องถิ่นตัวอย่างวาด โดยสะดวก โลกตะวันตกจะไม่มีประโยชน์จากมากขึ้นวิธีการรวม และสมดุลการออกกำลังกายงานวิจัยในผู้ป่วยรายนี้เติบโตอย่างรวดเร็วประชากร ฐานข้อมูล interfacility คล้ายกับสมองและสันหลังบาดเจ็บ สามารถใช้เพื่อสร้างการศึกษาประชากรที่เป็นตัวชี้ให้เห็นของการประชากรของผู้สูงอายุทั้งหมด อนุญาตให้วาดของบทสรุปที่แข็งแกร่งนอกจากนี้ บางการศึกษาเน้นในผู้สูงอายุคนพิการ เนื่องจากอุบัติการณ์ของจังหวะ หัวใจล้มเหลว และไหวสามารถที่เกี่ยวข้องจะสูงในผู้ป่วยเหล่านี้ศึกษากว้างของประชากรนี้จะเป็นประโยชน์แม้ว่าบทความนี้เน้นการออกกำลังกายและผลงานของพวกเขาแต่ละชนิดสุขภาพผู้ป่วย โปรแกรมออกกำลังกายสำหรับอาวุโสการจะรวมลักษณะของพวกเขาทั้งหมด โปรแกรมต้องสามารถปรับความต้องการของแต่ละผู้ป่วย ขึ้นอยู่กับร่างกาย และห้องปฏิบัติการ และวิเคราะห์ข้อมูล(ดูกรณีศึกษา 2 กล่อง)วิทยาลัยอเมริกันของเวชศาสตร์การกีฬา ในขณะที่จิตที่รุนแรงผู้ใหญ่ deconditioned เก่าอาจต้องเริ่ม ด้วยความเข้มต่ำโปรแกรมดังกล่าวเป็นสองสัปดาห์ PRT ให้คำแนะนำที่ ความถี่และความรุนแรงจะเพิ่มให้มีเป้าหมายโดยรวมปานกลางไปหนักความเข้ม หลักการนี้แสดงโดยเฉพาะสำหรับ ออกกำลังกาย ซึ่งเป็นส่วนที่แสดง โดยงานวิจัยต้องการผลกระทบในเชิงบวกสุขภาพ [57]แพทย์ชุมชนจะไม่ต้องสงสัยพบคำถามเกี่ยวกับออกกำลังกายว่าเป็นปลอดภัยสำหรับพี่ deconditioned คำนึงถึงการข้อมูลดังกล่าว physiatrists ส่วนใหญ่จะสนับสนุนคำถามมี recastเป็นอันว่าพี่คนมีความปลอดภัยที่เหลือไม่ค่อยเคลื่อนไหว Overexercise ครอบคลุม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทความนี้จะรวมบางส่วนของข้อมูลที่มีอยู่ล่าสุดเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ผู้เขียนวิธีการ 'เป็นเสียงและนวัตกรรมบ่อย.
ดังนั้นแม้วิธีการวิจัยในด้านนี้ยังไม่ซับซ้อนเช่นในพื้นที่ดังกล่าวเป็นโรคหลอดเลือดสมองและ Neurotrauma การศึกษาส่วนใหญ่ใช้กลุ่มตัวอย่างประเทศอื่นมักจะวาดโดยความสะดวกสบาย โลกตะวันตกจะได้รับประโยชน์จากการไม่มีข้อสงสัยมากขึ้นวิธีการแบบครบวงจรและมีความสมดุลในการออกกำลังกายการวิจัยในครั้งนี้ผู้ป่วยที่เติบโตอย่างรวดเร็วของประชากร ฐานข้อมูลมาใช้คล้ายกับที่สมองและไขสันหลังได้รับบาดเจ็บสามารถนำมาใช้ในการสร้างประชากรที่มีการศึกษาแสดงให้เห็นถึงมากขึ้นของประชากรผู้สูงอายุเป็นทั้งการอนุญาตให้วาดภาพของข้อสรุปที่แข็งแกร่ง. นอกจากนี้การศึกษาน้อยมุ่งเน้นไปที่ผู้สูงอายุผู้พิการ เพราะอุบัติการณ์ของโรคหลอดเลือดสมองผิดปกติของการเต้นของหัวใจและความบกพร่องที่เกี่ยวข้องสูงในผู้ป่วยเหล่านี้การศึกษาที่กว้างขึ้นของประชากรกลุ่มนี้จะเป็นประโยชน์. แม้ว่าบทความนี้มุ่งเน้นไปที่แต่ละประเภทของการออกกำลังกายและผลงานของพวกเขาต่อสุขภาพของผู้ป่วยโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ สำหรับจะอาวุโส รวมทุกด้านของพวกเขาทั้งหมด โปรแกรมที่จะต้องมีการปรับให้เหมาะสมกับความต้องการส่วนบุคคลของผู้ป่วยขึ้นอยู่กับการตรวจสอบทางกายภาพและทางห้องปฏิบัติการและข้อมูลการวินิจฉัย. (ดูกรณีศึกษาในกล่อง 2. ) อเมริกันวิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาในขณะที่ยอมรับว่ารุนแรงdeconditioned ผู้สูงอายุอาจต้องการที่จะเริ่มต้น กับโปรแกรมความเข้มต่ำดังกล่าวเป็นสัปดาห์ละสองครั้งPRT ให้คำแนะนำแก่ความถี่และความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายโดยรวมปานกลางถึงหนักเข้ม หลักการนี้ถือเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายความอดทนที่ดีที่สุดจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าจะมีผลดีต่อสุขภาพ[57]. แพทย์ชุมชนอย่างไม่ต้องสงสัยจะได้พบกับคำถามเกี่ยวกับว่าการออกกำลังกายที่มีความปลอดภัยสำหรับพี่ deconditioned คำนึงถึงข้อมูลดังกล่าว physiatrists ส่วนใหญ่จะสนับสนุนว่าคำถามที่จะแต่งเป็นหนึ่งในไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุที่มีความปลอดภัยที่เหลืออยู่ประจำ overexercise ที่ครอบคลุม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บทความนี้ประกอบด้วยบางส่วนของข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับประโยชน์ของ
การออกกําลังกายในผู้สูงอายุ วิธีการของผู้เขียนเป็นเสียงและนวัตกรรมบ่อย .
ดังนั้นแม้วิธีวิจัยในสาขานี้ยังไม่ซับซ้อนอย่างเช่นใน
พื้นที่เช่นโรคหลอดเลือดสมองและ neurotrauma . การศึกษาส่วนใหญ่ใช้ตัวอย่างท้องถิ่นเท่านั้น มัก
วาดโดยสะดวก โลกตะวันตกจะไม่มีข้อสงสัยได้รับประโยชน์จากมากขึ้น
รวม และสมดุลการออกกำลังกายการวิจัยนี้เติบโตอย่างรวดเร็ว ผู้ป่วย
ประชากร ฐานข้อมูล interfacility คล้ายกับสมองไขสันหลังและบาดเจ็บไขสันหลัง
ที่สามารถใช้ในการสร้างประชากรที่ศึกษามีจํานวนของประชากรผู้ใหญ่
ทั้งหมด ให้วาดรูปที่แข็งแกร่งสรุป .
นอกจากนี้ การศึกษาน้อยเน้นผู้สูงอายุที่พิการเนื่องจากอุบัติการณ์ของ
จังหวะ หัวใจผิดปกติ และมีความสูงในผู้ป่วยเหล่านี้ กว้าง การศึกษาของประชากรนี้

แม้ว่าจะเป็นประโยชน์ บทความนี้มุ่งเน้นในแต่ละชนิดของการออกกำลังกายและผลงานของพวกเขา
สุขภาพผู้ป่วย , โปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ สำหรับรุ่นพี่จะรวม
ด้านของพวกเขาทั้งหมด โปรแกรมจะต้องปรับให้เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล
ผู้ป่วยจากการตรวจร่างกายและวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการและข้อมูล .
( ดูกรณีศึกษาในกล่อง 2 . )
วิทยาลัยกีฬาเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกาขณะที่ยอมรับว่าอย่างรุนแรง
deconditioned ผู้สูงอายุอาจต้องการเริ่มต้นด้วยโปรแกรม low-intensity เช่น
ขณะที่ PRT รายสัปดาห์สอง แนะว่า ความถี่และความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นเพื่อให้บรรลุ
โดยรวมปานกลางถึงเป้าหมายความเข้มหนักหลักการนี้ถือเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ออกกำลังกายความอดทน ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่แสดงโดยการวิจัยที่จะมีผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพ
[ 57 ] .
แพทย์ชุมชนไม่ต้องสงสัยจะพบคำถามเกี่ยวกับ
ไม่ว่าการออกกำลังกายที่ปลอดภัยสำหรับ deconditioned ผู้อาวุโส ถ่ายลงในบัญชี
ข้อมูลดังกล่าว physiatrists ส่วนใหญ่จะสนับสนุนว่าคำถามจะเปลี่ยนรูปใหม่