ventilatory threshold refers to the

ventilatory threshold refers to the point during exercise at which ventilation starts to increase at a faster rate than VO2 (V - volume[citation needed], O2 - oxygen). One’s threshold is said to reflect levels anaerobiosis and lactate accumulation. As the intensity level of the activity being performed increases, breathing becomes faster; more steadily first and then more rapid as the intensity increases. When breathing surpasses normal ventilation rate, one has reached ventilatory threshold. For most people this threshold lies at exercise intensities between 50% and 75% of VO2 max. A major factor effecting one’s ventilatory threshold is their maximal ventilation (amount of air entering and exiting lungs). This is dependent on their personal experience with the activity and how physically fit the person is. Comparison studies of more athletic people have shown that your ventilatory threshold occurs at a higher intensity if you are more active or have been training for that exercise; although, in some cases shorter continuous tests can be used because of rapid alterations in ventilation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขีดจำกัด ventilatory หมายถึงจุดในระหว่างการออกกำลังกายที่เริ่มระบายที่เพิ่มขึ้นในอัตราเร็วกว่า VO2 (V -ปริมาตร [อ้างจำเป็น], O2 - ออกซิเจน) ขีดจำกัดของว่า ถึงระดับ anaerobiosis และ lactate สะสม เป็นระดับความเข้มของกิจกรรมกำลังดำเนินการเพิ่ม การหายใจจะเร็ว แรกขึ้นอย่างต่อเนื่อง และจากนั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็วเป็นเพิ่มความเข้ม เมื่อหายใจสำหรับอัตราระบายอากาศปกติ หนึ่งแล้ว ventilatory จำกัด สำหรับคนส่วนใหญ่ นี้จำกัดอยู่ที่การปลดปล่อยก๊าซออกกำลังกายระหว่าง 50% และ 75% ของ VO2 max ปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อการจำกัด ventilatory เป็นการระบายอากาศสูงสุด (จำนวนอากาศที่เข้า และออกจากปอด) นี้จะขึ้นอยู่กับประสบการณ์กิจกรรมส่วนบุคคล และลักษณะทางกายภาพเหมาะสมกับบุคคลที่ได้รับ การศึกษาเปรียบเทียบของคนกีฬามากขึ้นได้แสดงให้เห็นว่า ขีดจำกัดของคุณ ventilatory เกิดที่ความเข้มสูงถ้าคุณน้อย หรือได้รับการฝึกอบรมการออกกำลังกาย ถึงแม้ว่า ในบางกรณี สามารถใช้ทดสอบสั้นอย่างต่อเนื่องเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในการระบายอากาศ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เกณฑ์ช่วยหายใจหมายถึงจุดระหว่างการออกกำลังกายที่การระบายอากาศที่เริ่มต้นที่จะเพิ่มขึ้นในอัตราที่เร็วกว่า VO2 (V - ปริมาณ [อ้างจำเป็น], O2 - ออกซิเจน) เกณฑ์หนึ่งบอกว่าจะสะท้อนให้เห็นถึงระดับ anaerobiosis และการสะสมแลคเตท ในฐานะที่เป็นระดับความเข้มของกิจกรรมการดำเนินการเพิ่มขึ้นหายใจเร็วขึ้น; อย่างต่อเนื่องมากขึ้นก่อนแล้วอย่างรวดเร็วมากขึ้นตามการเพิ่มความเข้ม เมื่อหายใจเกินกว่าอัตราการระบายอากาศตามปกติอย่างใดอย่างหนึ่งได้ถึงเกณฑ์การช่วยหายใจ สำหรับคนส่วนใหญ่เกณฑ์นี้อยู่ที่ความเข้มของการออกกำลังกายระหว่าง 50% และ 75% ของ VO2 สูงสุด ปัจจัยที่มีผลกระทบที่สำคัญเกณฑ์ช่วยหายใจหนึ่งคือการระบายอากาศที่สูงสุดของพวกเขา (จำนวนอากาศเข้าและปอดออก) นี้ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ส่วนตัวของพวกเขาด้วยกิจกรรมและวิธีการที่เหมาะสมกับร่างกายคนที่เป็น การศึกษาเปรียบเทียบของคนที่แข็งแรงมากขึ้นแสดงให้เห็นว่าเกณฑ์การช่วยหายใจของคุณเกิดขึ้นที่ความเข้มสูงขึ้นหากคุณมีการใช้งานมากขึ้นหรือได้รับการฝึกอบรมสำหรับการออกกำลังกายที่มิ แม้ว่าในบางกรณีที่สั้นกว่าการทดสอบอย่างต่อเนื่องสามารถนำมาใช้เพราะการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในการระบายอากาศ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ธรณีประตูเครื่องช่วยหายใจหมายถึงจุดในระหว่างการออกกำลังกายที่อากาศเริ่มจะเพิ่มขึ้นในอัตราที่เร็วกว่าการใช้ออกซิเจน ( V - ระดับเสียงอ้างอิง [ จำเป็น ] O2 ออกซิเจน ) มีเกณฑ์ว่า สะท้อนให้เห็นถึงระดับ anaerobiosis และการสะสมกรดแลคติก . เป็นระดับความเข้มของการทำกิจกรรมเพิ่มขึ้น การหายใจจะเร็วขึ้น ;อย่างแรกและจากนั้นมากขึ้นอย่างรวดเร็วขณะที่ความรุนแรงเพิ่มมากขึ้น เมื่อหายใจเกินกว่าอัตราการระบายอากาศปกติ หนึ่ง ได้ทั้งสองประตู สำหรับคนส่วนใหญ่นี้อยู่ที่ความเข้มของการออกกำลังกายระหว่าง 50% และ 75% ของการใช้ออกซิเจนสูงสุดเป็นหลัก ปัจจัยหนึ่งของทั้งสองเกณฑ์คือการระบายอากาศสูงสุด ( ปริมาณของอากาศเข้าและออกจากปอด )นี้จะขึ้นอยู่กับประสบการณ์ส่วนตัวของตนเองกับกิจกรรมและวิธีการทางร่างกายพอดีกับคนที่เป็น การเปรียบเทียบการศึกษาแข็งแรงมากขึ้น มีคนแสดงที่ธรณีประตูเครื่องช่วยหายใจของคุณเกิดขึ้นที่ความเข้มสูงถ้าคุณมีการใช้งานมากขึ้นหรือได้รับการฝึกอบรมสำหรับการออกกำลังกาย ถึงแม้ว่าในบางกรณีสั้นลงต่อเนื่องทดสอบสามารถใช้ได้ เพราะการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในการระบายอากาศ