countless variations are possible o

countless variations are possible on descending weight or drop set. for example, an exerciser might do 8 repetitions of a dumbbell lateral raise with 35 pounds to failure

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รูปแบบนับไม่ถ้วนจะได้น้ำหนักน้อย หรือปล่อยชุด ตัวอย่าง การ exerciser อาจทำ 8 ทำซ้ำของการเพิ่มด้านข้างอันทันกับ 35 ปอนด์ จะล้มเหลว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รูปแบบนับไม่ถ้วนที่เป็นไปได้ในการลงน้ำหนักหรือลดลงชุด ยกตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายอาจจะทำ 8 ซ้ำของดัมเบลด้านข้างเพิ่ม 35 ปอนด์เพื่อความล้มเหลว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รูปแบบนับไม่ถ้วนที่เป็นไปได้น้อย หรือน้ำหนักลดลงตั้ง ตัวอย่างเช่น การออกกำลังกายอาจจะทำ 8 repetitions ของการยกดัมเบล กับ 35 ปอนด์เพื่อความล้มเหลว