If you decide that you are ready to

If you decide that you are ready to seek professional help, you
should first approach your own doctor (GP) for advice. Not all
GPs are expert in eating disorders, but they can help you to
access specialist services. They can also be very helpful in
discussing your physical needs and in helping you to adjust to
a healthier way of eating. If you have been fasting for a long
time you may find that you have problems with certain food.
Your digestive system will not be used to coping with normal
amounts of food and you may need to start by eating small
portions of easily digested foods until your system catches up.
Your GP can tell you which foods should cause you least
11
problems whilst still providing you with the nourishment you
need.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณตัดสินใจว่า คุณพร้อมที่จะช่วยเหลือมืออาชีพ คุณก่อนจะเข้าแพทย์ของคุณเอง (GP) สำหรับคำแนะนำ ไม่ทั้งหมดจีพีเอสมีผู้เชี่ยวชาญในโรค eating แต่พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าถึงบริการผู้เชี่ยวชาญ พวกเขายังสามารถแนะนำคุยจริงคุณต้อง และช่วยให้คุณปรับปรุงแบบสุขภาพดีรับประทานอาหาร ถ้าคุณมีการถือศีลอดระยะยาวเวลาที่คุณอาจพบว่า คุณมีปัญหาเกี่ยวกับอาหารบางอย่างระบบย่อยอาหารของคุณจะไม่ถูกใช้เพื่อรับมือกับปกติยอดเงินและคุณอาจต้องเริ่มต้น ด้วยการรับประทานอาหารขนาดเล็กส่วนอาหารต้องจนกว่าระบบการจับค่าGP คุณสามารถบอกคุณอาหารควรทำอย่างน้อย11ปัญหาในขณะที่ยัง ให้คุณกับการบำรุงคุณความต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถ้าคุณตัดสินใจว่าคุณพร้อมที่จะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพที่คุณควรเข้าใกล้หมอของคุณเอง (GP) เพื่อขอคำแนะนำ
ไม่ทั้งหมดจีพีเอสมีความเชี่ยวชาญในการกินผิดปกติแต่พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าถึงบริการผู้เชี่ยวชาญ พวกเขายังจะมีประโยชน์มากในการพูดคุยความต้องการทางกายภาพของคุณและในการช่วยให้คุณปรับตัวให้เป็นวิธีที่มีสุขภาพดีของการรับประทานอาหาร ถ้าคุณได้รับการอดอาหารเป็นเวลานานเวลาที่คุณอาจพบว่าคุณมีปัญหากับอาหารบางชนิด. ระบบย่อยอาหารของคุณจะไม่ถูกนำมาใช้เพื่อรับมือกับปกติปริมาณของอาหารและคุณอาจต้องเริ่มต้นด้วยการรับประทานอาหารที่มีขนาดเล็กบางส่วนของอาหารที่ย่อยสลายได้ง่ายจนคุณระบบสบตา. คุณ GP สามารถบอกคุณได้ว่าอาหารที่ควรทำให้เกิดคุณอย่างน้อย11 ปัญหาขณะที่ยังคงให้คุณด้วยสารอาหารที่คุณต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณตัดสินใจว่า คุณพร้อมที่จะแสวงหาความช่วยเหลือมืออาชีพ คุณ
ควรแนวทางแรกแพทย์เอง ( GP ) สำหรับคำแนะนำ GPS ไม่ได้
เป็นผู้เชี่ยวชาญในความผิดปกติของการรับประทานอาหาร แต่พวกเขาสามารถช่วยให้คุณ
บริการการเข้าถึง พวกเขายังสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากใน
คุยความต้องการทางกายภาพของคุณและช่วยให้คุณสามารถปรับ

ทางสุขภาพการรับประทานอาหาร ถ้าคุณได้รับการอดอาหารเป็นเวลานาน
เวลาที่คุณอาจพบว่าคุณมีปัญหากับอาหารบางอย่าง
ระบบย่อยอาหารของคุณจะไม่ถูกใช้เพื่อรับมือกับปริมาณปกติ
อาหารและคุณอาจต้องการที่จะเริ่มต้นโดยกินส่วนเล็ก ๆของอาหารที่ย่อยง่าย
จนกว่าระบบของคุณทัน
GP ของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าอาหารควรจะให้คุณอย่างน้อย

11 ปัญหาในขณะที่ยังให้คุณด้วยสารอาหารที่คุณ
ต้องการ