the first study on how napping affe

the first study on how napping affects the cortisol awakening response, a burst of hormone secretion known to take place shortly after morning awakening. They showed that children produce this response after short naps in the morning and afternoon, though not in the evening, and it may be adaptive in helping children respond to the stresses of the day.

By experimentally restricting sleep in young children, and then analyzing their behavior in putting puzzles together, Dr. LeBourgeois’ group also is quantifying how napping — or the lack of it — affects the ways that children respond to situations. “Sleepy children are not able to cope with day-to-day challenges in their worlds,” she said. When children skip even a single nap, “We get less positivity, more negativity and decreased cognitive engagement.”

But for parents and scientists alike, there are many unanswered questions: When is it too early to give up a nap? Too late to hold on to a nap? How do domestic patterns and cultural norms affect the circadian and homeostatic processes?

“I think there’s a dire need for adults in general to be in tune with individual children’s physiology,” Dr. LeBourgeois said. “What are the capabilities, and what are the limits?”

This everyday childhood behavior, commonly a source of family struggle, is the product of cultural and familial expectations as well as complicated biology, which changes as the child grows.

“If the child is stopping the napping, that represents a process of neurological maturation,” Dr. Jenni said. “The ability to tolerate wakefulness is an indication that the brain is maturing.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาแรกบนนอนนกกระทบตอบสนองตื่น cortisol ประเทศหลั่งฮอร์โมนจะเกิดขึ้นหลังจากตื่นเช้า พวกเขาพบว่า เด็กผลิตคำตอบหลัง naps สั้น ๆ ในช่วงเช้าและช่วงบ่าย แม้ไม่อยู่ในที่เย็น และอาจปรับในการช่วยเด็กที่ตอบสนองต่อความเครียดของวันโดย experimentally จำกัดนอนหลับในเด็ก และวิเคราะห์พฤติกรรมของพวกเขาในการวางปริศนากันแล้ว กลุ่มของดร. LeBourgeois ยังเป็น quantifying วิธีนอนนก — หรือการขาดของ — วิธีที่เด็กตอบสนองสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อการ "เด็กง่วงนอนจะไม่สามารถรับมือกับความท้าทายที่แต่ละวันในโลกของพวกเขา เธอกล่าว เมื่อเด็กข้ามแม้เดียวนอนเล่น "เรารับ positivity น้อย negativity ที่เพิ่มมากขึ้น และลดลงหมั้นรับรู้"แต่สำหรับผู้ปกครองและนักวิทยาศาสตร์เหมือนกัน มีหลายยังไม่ได้ตอบคำถาม: เมื่อเป็นเร็วเกินไปให้นอนเล่นหรือไม่ สายเก็บนอนเล่น วิธีทำรูปแบบในประเทศ และบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมมีผลต่อกระบวนการ circadian และ homeostaticดร. LeBourgeois กล่าวว่า "ฉันคิดว่า อบอุ่นสำหรับผู้ใหญ่โดยทั่วไปจะสัมผัสกับสรีรวิทยาของเด็กแต่ละ "อะไรคือความสามารถ และข้อจำกัดคืออะไร"ลักษณะนี้เด็กประจำวัน โดยทั่วไปเป็นแหล่งที่มาของครอบครัวต่อสู้ เป็นผลิตภัณฑ์ทางวัฒนธรรม และภาวะความคาดหวังรวมทั้งชีววิทยาซับซ้อน ซึ่งเป็นการเติบโตของเด็กในการเปลี่ยนแปลงดร. Jenni กล่าวว่า "ถ้าเด็กหยุดลงนอนนก ที่แสดงถึงกระบวนการของพ่อแม่ที่มหาราช "ความสามารถในการทน wakefulness เป็นการบ่งชี้ว่าสมองจะใกล้สมบูรณ์:"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาครั้งแรกเกี่ยวกับวิธีการส่งผลกระทบต่อการตอบสนองหลับตื่น cortisol การระเบิดของการหลั่งฮอร์โมนที่รู้จักกันจะเกิดขึ้นไม่นานหลังจากที่ตื่นนอนตอนเช้า พวกเขาแสดงให้เห็นว่าเด็กผลิตการตอบสนองนี้หลังจากที่งีบสั้น ๆ ในช่วงเช้าและช่วงบ่ายแม้ว่าจะไม่ได้ในตอนเย็นและมันอาจจะปรับตัวในการช่วยให้เด็กตอบสนองต่อความเครียดของวัน. โดยการทดลองการ จำกัด การนอนในเด็กเล็กและจากนั้นการวิเคราะห์ของพวกเขา พฤติกรรมปริศนาวางกันกลุ่มดร. LeBourgeois 'ยังเชิงปริมาณวิธีหลับ - หรือขาดมัน - มีผลกระทบต่อวิธีการที่เด็กตอบสนองต่อสถานการณ์ "เด็กง่วงนอนไม่สามารถที่จะรับมือกับความท้าทายแบบวันต่อวันในโลกของพวกเขา" เธอกล่าว เมื่อเด็กข้ามแม้แต่งีบเดียว "เราได้รับ positivity น้อยปฏิเสธมากขึ้นและลดลงมีส่วนร่วมทางปัญญา." แต่สำหรับผู้ปกครองและนักวิทยาศาสตร์เหมือนกันมีหลายคำถามที่ยังไม่: เมื่อมันเร็วเกินไปที่จะให้ขึ้นการนอนหลับหรือไม่? สายเกินไปที่จะยึดมั่นในการนอนหลับหรือไม่? วิธีทำรูปแบบในประเทศและบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมส่งผลกระทบต่อกระบวนการเป็นกลางและ homeostatic? "ผมคิดว่ามีความจำเป็นที่จะต้องตกระกำลำบากสำหรับผู้ใหญ่โดยทั่วไปจะอยู่ในการปรับแต่งกับสรีรวิทยาของเด็กแต่ละคน" ดร LeBourgeois กล่าวว่า "สิ่งที่มีความสามารถและสิ่งที่เป็นข้อ จำกัด หรือไม่" พฤติกรรมในวัยเด็กนี้ในชีวิตประจำวันทั่วไปแหล่งที่มาของการต่อสู้ของครอบครัวที่เป็นผลิตภัณฑ์ของความคาดหวังทางวัฒนธรรมและครอบครัวเช่นเดียวกับชีววิทยาที่ซับซ้อนซึ่งการเปลี่ยนแปลงเป็นเด็กเติบโต. "ถ้าเด็ก จะหยุดเซสชั่นที่แสดงให้เห็นถึงกระบวนการที่ของการเจริญเติบโตทางระบบประสาท "ดร Jenni กล่าวว่า "ความสามารถในการทนต่อความตื่นตัวเป็นข้อบ่งชี้ว่าสมองจะสุก."

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาแรกวิธีงีบต่อฮอร์โมนกระตุ้นการตอบสนอง , ระเบิดของการหลั่งฮอร์โมนที่รู้จักกันเกิดขึ้นไม่นานหลังจากที่เช้าตื่น พวกเขาพบว่าเด็กที่สร้างการตอบสนองหลังจากงีบสั้น ๆในช่วงเช้าและช่วงบ่าย แต่ไม่ได้ในตอนเย็น และมันอาจจะปรับตัวในการช่วยให้เด็กตอบสนองต่อความเครียดของวัน

โดยการทดลองการนอนหลับในเด็กเล็ก และวิเคราะห์พฤติกรรมของพวกเขาในการวางปริศนาด้วยกัน ดร. lebourgeois ' กลุ่มยังเป็นค่าวิธีงีบ - หรือขาดมันมีผลต่อวิธีเด็กตอบสนองต่อสถานการณ์ " เด็กง่วงจะไม่สามารถที่จะรับมือกับความท้าทายวันต่อวันในโลกของพวกเขา " เธอกล่าว เมื่อลูกข้ามแม้แต่งีบเดียว" เราได้รับทั้งน้อยมากขึ้นและลดลงการปฏิเสธงานหมั้น "

แต่สำหรับผู้ปกครองและนักวิทยาศาสตร์เหมือนกัน มีคำถามมากมาย เมื่อมันเร็วเกินไปที่จะให้นอนกลางวัน สายเกินไปที่จะจับให้นอนกลางวัน วิธีการทำรูปแบบประเทศและบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมมีผลต่อกระบวนการที่เป็นกลาง และ homeostatic ?

" ฉันคิดว่ามันเลวร้ายจำเป็นสำหรับผู้ใหญ่โดยทั่วไปจะสอดคล้องกับสรีระบุคคลของเด็ก " ดร. lebourgeois กล่าว " อะไร มีความสามารถ และสิ่งที่ขอบเขต ? "

นี้ทุกวันในวัยเด็ก พฤติกรรม มักเป็นแหล่งของการต่อสู้ของครอบครัว เป็นผลผลิตของวัฒนธรรมและความคาดหวังของครอบครัว รวมทั้งชีววิทยาที่ซับซ้อน , การเปลี่ยนแปลงเป็นเด็กเติบโต .

" ถ้าเด็กหยุดหลับ นั่นหมายถึงกระบวนการของการเจริญเติบโตระบบประสาท " ดร. เจนนี่ กล่าว " ความสามารถในการทนต่อการตื่นตัวเป็นข้อบ่งชี้ว่า สมองโต”