The Water content of Durian is a re

The Water content of Durian is a reasonable and healthy 65% and cholesterol is zero even though it has considerable amount of fats. Apart from dietary fiber, Durian is a rich source of Vitamin B1 and fulfills about 33% of our daily requirement. It also makes up 24% of our daily need of Vitamin B6 and Vitamin C. Trace metals like manganese, Potassium and magnesium are also profusely abundant ranging between 8% to 15% of our requirement. This high nutrition density translates into important health benefits.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปริมาณน้ำของทุเรียนมีราคาสมเหตุสมผล และมีสุขภาพดี 65% และไขมันเป็นศูนย์แม้ว่ามีจำนวนไขมันมาก นอกจากใยอาหาร ทุเรียนจะเป็นแหล่งอุดมไปด้วยวิตามินบี 1 และตอบสนองประมาณ 33% ของความต้องการประจำวันของเรา มันยังทำให้ค่า 24% ของความต้องการประจำวันของวิตามินบี 6 และวิตามินซีติดตามโลหะเช่นแมงกานีส โปแตสเซียม และแมกนีเซียมยังอุดมสมบูรณ์กาฬไหลตั้งแต่ระหว่าง 8% ถึง 15% ของความต้องการของเรา ความหนาแน่นสูงโภชนาการนี้แปลเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปริมาณน้ำทุเรียนเป็นที่เหมาะสมและมีสุขภาพดี 65% และคอเลสเตอรอลเป็นศูนย์แม้ว่าจะมีจำนวนมากของไขมัน นอกเหนือจากเส้นใยอาหารทุเรียนเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามิน B1 และตอบสนองประมาณ 33% ของความต้องการในชีวิตประจำวันของเรา นอกจากนี้ยังทำให้ได้ถึง 24% ของความต้องการในชีวิตประจำวันของเราของวิตามิน B6 และโลหะวิตามินซีติดตามเช่นแมงกานีสโพแทสเซียมและแมกนีเซียมนอกจากนี้ยังมีความอุดมสมบูรณ์อย่างล้นเหลือระหว่าง 8% เป็น 15% ของความต้องการของเรา นี้ความหนาแน่นของสารอาหารที่สูงในประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปริมาณน้ำที่เหมาะสมและมีสุขภาพดีของทุเรียนเป็น 65% และคอเลสเตอรอลเป็นศูนย์แม้ว่าจะมีปริมาณไขมัน นอกจากใยอาหาร ทุเรียนเป็นแหล่งอุดมไปด้วยวิตามิน B1 และตอบสนองเกี่ยวกับ 33% ของความต้องการประจำวันของเรา มันยังทำให้ขึ้น 24% ของความต้องการประจำวันของเรา วิตามินบี 6 และวิตามินซี ร่องรอยโลหะเช่นแมงกานีสโพแทสเซียมและแมกนีเซียมยังติดลมมากมายในช่วงระหว่างร้อยละ 8 ถึง 15 % ของความต้องการของเรา ความหนาแน่นของสารอาหารสูง นี้แปลเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญ