ObjectiveTo examine using surface e

Objective

To examine using surface electromyography whether stair climbing with abdominal hollowing (AH) is better at facilitating local trunk muscle activity than stair climbing without AH.

Methods

Twenty healthy men with no history of low back pain participated in the study. Surface electrodes were attached to the multifidus (MF), lumbar erector spinae, thoracic erector spinae, transverse abdominus - internal oblique abdominals (TrA-IO), external oblique abdominals (EO), and the rectus abdominis. Amplitudes of electromyographic signals were measured during stair climbing. Study participants performed maximal voluntary contractions (MVC) for each muscle in various positions to normalize the surface electromyography data.

Results

AH during stair climbing resulted in significant increases in normalized MVCs in both MFs and TrA-IOs (p

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์การตรวจสอบใช้ electromyography ผิวว่าบันไดปีนกับ hollowing ท้อง (AH) ดีกว่าความเข้าใจกิจกรรมกล้ามเนื้อลำตัวท้องถิ่นกว่าบันไดปีน โดย AHวิธีการผู้ชายสุขภาพ 20 ที่ไม่มีประวัติปวดเข้าร่วมในการศึกษา การหุงตผิวถูกกับ multifidus (MF), ช่องไข erector spinae ทรวงอก erector spinae, transverse abdominus - abdominals oblique ภายใน (ตรา-IO), abdominals oblique ภายนอก (อีโอ), และการ rectus abdominis ช่วงสัญญาณ electromyographic ถูกวัดในระหว่างการปีนบันได อาสาทำหดสมัครใจสูงสุด (โรงแรมเอ็มวีซี) สำหรับแต่ละกล้ามเนื้อในตำแหน่งต่าง ๆ เพื่อลดขนาดข้อมูล electromyography ผิวผลลัพธ์อา ระหว่างบันไดปีนให้ MVCs มาตรฐาน MFs และตรา IOs เพิ่มอย่างมีนัยสำคัญ (p < 0.05) ภายในลำตัวส่วนกลาง/กล้ามเนื้อลำตัวกล้ามเนื้ออัตราส่วนสูงระหว่างบันไดปีนตกบันไดปีนไม่ มีแอมป์กับ AH โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ขวาตรา-IO/อี โอและซ้ายตรา-IO/อี โออย่างมีนัยสำคัญเพิ่มอีก (p < 0.05)บทสรุปบันไดปีนกับแอมป์เรียกลำท้องถิ่น stabilizing กล้ามเนื้อดีกว่าบันไดปีน โดย AH ผลการศึกษาแนะนำว่า AH ระหว่างปีนบันไดสนับสนุนเปิดกล้ามเนื้อลำตัวและเสถียรภาพของลำตัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบการใช้ไฟฟ้าไม่ว่าจะเป็นพื้นผิวบันไดปีนเขากับท้อง hollowing (AH) จะดีกว่าที่อำนวยความสะดวกในกิจกรรมของกล้ามเนื้อลำท้องถิ่นกว่าบันไดปีนเขาโดยไม่ต้อง AH. วิธียี่สิบผู้ชายที่มีสุขภาพที่มีประวัติของการปวดหลังส่วนร่วมในการศึกษา ขั้วไฟฟ้าพื้นผิวติดอยู่กับ multifidus นี้ (MF) เอว erector spinae, erector spinae ทรวงอกขวาง abdominus - abdominals เฉียงภายใน (TRA-IO) เฉียงภายนอก abdominals (EO) และ rectus abdominis ช่วงกว้างของคลื่นสัญญาณ electromyographic วัดในช่วงบันไดปีนเขา เข้าร่วมการศึกษาดำเนินการหดตัวสูงสุดโดยสมัครใจ (MVC) สำหรับแต่ละกล้ามเนื้อในตำแหน่งต่าง ๆ ที่จะปรับข้อมูลพื้นผิวไฟฟ้าได้. ผลAH ในระหว่างการปีนบันไดมีผลในการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญใน MVCs ปกติทั้งในและ MFs Tra-IOs (p <0.05) กล้ามเนื้อลำตัวท้องถิ่น / อัตราส่วนกล้ามเนื้อลำตัวทั่วโลกที่สูงขึ้นในช่วงที่เป็นบันไดปีนเขากับ AH เทียบกับบันไดปีนเขาโดยไม่ต้อง AH โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางด้านขวา Tra-IO / EO และซ้าย Tra-IO / EO เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (p <0.05). สรุปปีนบันไดกับอาป็ลำต้นท้องถิ่นเสถียรภาพกล้ามเนื้อได้ดีกว่าโดยไม่ต้องปีนบันได AH ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าในช่วง AH บันไดปีนเขาก่อให้เกิดการกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อลำและรักษาเสถียรภาพของลำต้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาการใช้คลื่นไฟฟ้า

ผิวไม่ว่าจะปีนกับหน้าท้อง hollowing บันได ( อา ) จะดีกว่าการส่งเสริมท้องถิ่นหีบกล้ามเนื้อกิจกรรมกว่าบันไดไต่ไม่มีอ่า

วิธี

20 ชายชาตรีไม่มีประวัติปวดหลัง เข้าร่วม ในการศึกษา มืดมิดถูกแนบกับมัลติฟิดัส ( MF ) , เอวกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อหลัง , ,abdominus - abdominals ขวางเฉียงภายใน ( ระบบ IO ) , abdominals เฉียงภายนอก ( EO ) และ rectus abdominis . แรงบิดของสัญญาณ electromyographic วัดระหว่างบันไดปีนเขา ผู้เข้าร่วมการศึกษาทำการสูงสุดโดยสมัครใจ ( MVC ) การหดตัวของกล้ามเนื้อแต่ละตำแหน่งต่าง ๆ เพื่อให้พื้นผิวของกล้ามเนื้อผล



)อ่าช่วงบันไดไต่มีผลในการเพิ่มขึ้นอย่างมากในกลุ่มทั้งในระบบ iOS และ mvcs MFS ( P < 0.05 ) รถกล้ามเนื้อท้องถิ่นทั่วโลก / อัตราส่วนกล้ามเนื้อลำตัวที่สูงขึ้นในบันไดไต่กับอาเมื่อเทียบกับบันไดไต่ไม่มีอ่า โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ใช่ระบบ IO / EO และซ้าย TRA IO / EO เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( p < 0.05 )



สรุปบันไดไต่กับอากระตุ้นกล้ามเนื้อลำตัวเครื่องท้องถิ่นกว่าบันไดไต่ไม่มีอ่า ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาในบันไดปีนเขามีส่วนช่วยในการกระตุ้นกล้ามเนื้อลำตัวและเสถียรภาพรถ