Participants indicated how many days they and their spouse had
participated in each of the 10 common exercises during the previous
year (e.g., running/jogging, bicycling, swimming), and two blanks for
them to list other types of exercise. The number of exercise-days was
then computed. Exercise and physiology experts such as Nieman
(2010) suggest a gradated scale reflecting greater differentiation for
people who exercise less frequently. Following their suggestions, werecoded the raw scores as follows: 7 (>180 days), 6 (121–180 days), 5
(61–120 days), 4 (41–60 days), 3 (21–40 days), 2 (11–20 days), 1
(
ผู้เข้าร่วมแสดงจำนวนวันสมรสของพวกเขาและพวกเขาได้เข้าร่วมออกกำลังกายทั่วไป 10 แต่ละช่วงปี (เช่น ใช้/วิ่ง จักรยานปีน ว่ายน้ำ), และช่องที่สองสำหรับให้รายการออกกำลังกายชนิดอื่น ๆ จำนวนวันที่ออกกำลังกายได้คำนวณแล้ว ผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังกายและสรีรวิทยาเช่น Nieman(2010) แนะนำระดับเมฆที่สะท้อนให้เห็นถึงการสร้างความแตกต่างมากขึ้นสำหรับคนที่ออกกำลังกายน้อย ตามข้อเสนอแนะของพวกเขา werecoded ดิบคะแนนเป็นดังนี้: 7 (> 180 วัน), 5, 6 (121-180 วัน)(61 – 120 วัน), 4 (41-60 วัน), 3 (วันที่ 21-40), 2 (วันที่ 11 – 20) 1(< 10 วัน)
การแปล กรุณารอสักครู่..
