Below are the top seven things I do

Below are the top seven things I do every day to keep my hormone levels in check.

1. Start the day with a solo 6 a.m. barefoot stretch in the sun.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประการเจ็ดสิ่งทุกวันเพื่อให้ระดับฮอร์โมนของฉันในการตรวจสอบอย่างไร1. เริ่มต้นวัน ด้วยเดี่ยว 6 น.เท้าเปล่ายืดในดวงอาทิตย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ด้านล่างมีเจ็ดยอดสิ่งที่ฉันทำทุกวันเพื่อให้ระดับฮอร์โมนของฉันในการตรวจสอบ.

1 เริ่มต้นวันด้วยเดี่ยว 06:00 ยืดเท้าเปล่าในดวงอาทิตย์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ด้านล่างเป็นด้านบนเจ็ดสิ่งที่ฉันทำทุกวันเพื่อให้ระดับฮอร์โมนในการตรวจสอบ1 . เริ่มต้นวันด้วยการเดี่ยว 6 โมงเช้า เท้าเปล่ายืดในดวงอาทิตย์