Exercise increases cardiovascular f

Exercise increases cardiovascular fitness, relaxes muscle tension, and lowers blood pressure. Commuting often involves sitting for prolonged periods of time. which can cramp muscles and reduce overall flexibility.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายเพิ่มกาย คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และช่วยลดความดันโลหิต ไม่กี่มักจะเกี่ยวข้องกับพี่เลี้ยงระยะเวลานาน ซึ่งสามารถตะคริวกล้ามเนื้อ และลดความยืดหยุ่นโดยรวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเพิ่มการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและลดความดันโลหิต การเดินทางมักจะเกี่ยวข้องกับการนั่งเป็นเวลานานของเวลา ซึ่งสามารถตะคริวกล้ามเนื้อและลดความยืดหยุ่นโดยรวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยเพิ่มจิตใจผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และช่วยลดความดันโลหิต การเดินทางมักจะเกี่ยวข้องกับนั่งสำหรับระยะเวลานานของเวลา ซึ่งอาจเป็นตะคริวกล้ามเนื้อและลดความยืดหยุ่นโดยรวม