Abstract
With the experimental method and the test method, research on different sports elective course in Colleges Students'
endurance quality of experiment and comparative analysis, designed to test different sports elective course to promote
the students physical quality of endurance quality variation. The results show that, the various items on students'
physique has different effects, basketball, soccer, aerobics, taekwondo and table tennis in the promotion of College
Students' body shape, physical fitness and physical function each has its own merits. Basketball, soccer, aerobics and
table tennis with reduced fat, weight control, to improve the capacity and lower limb movement ability has significant
effect; aerobics has decreased thigh girth, improve the body flexibility, shape and size effect. Taekwondo Courses on
College Students' flexibility is good exercise, basketball, football, table tennis can effectively reduce the students'
heart rate; basketball, soccer, aerobics, taekwondo and table tennis in college students can improve their waist muscle
strength and endurance, the trunk shape correction and keep good effect.
บทคัดย่อ
ด้วยวิธีการทดลองและวิธีการทดสอบการวิจัยในกีฬาที่แตกต่างกันวิชาเลือกในวิทยาลัยของนักศึกษา
ที่มีคุณภาพความอดทนของการทดลองและการวิเคราะห์เปรียบเทียบออกแบบมาเพื่อทดสอบการกีฬาที่แตกต่างกันวิชาเลือกเพื่อส่งเสริม
นักเรียนที่มีคุณภาพทางกายภาพของการเปลี่ยนแปลงที่มีคุณภาพความอดทน ผลการศึกษาพบว่ารายการต่างๆนักศึกษา
ร่างกายมีผลกระทบที่แตกต่างกัน, บาสเกตบอล, ฟุตบอล, แอโรบิก, เทควันโดและเทเบิลเทนนิสในโปรโมชั่นของวิทยาลัย
นักศึกษารูปร่างสมรรถภาพทางกายและการทำงานของร่างกายแต่ละคนมีข้อดีของตัวเอง บาสเกตบอล, ฟุตบอลแอโรบิกและ
ปิงปองกับไขมันที่ลดลงการควบคุมน้ำหนักที่จะเพิ่มความจุและความสามารถในการเคลื่อนไหวของแขนขาที่ต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญที่มี
ผลกระทบ; แอโรบิกได้ลดลงเส้นรอบวงต้นขาเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายรูปร่างขนาดและผลกระทบ เทควันโดรายวิชาในกลุ่ม
นักศึกษาวิทยาลัย 'ความยืดหยุ่นคือการออกกำลังกายที่ดี, บาสเกตบอล, ฟุตบอล, เทเบิลเทนนิสได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถลดของนักเรียน
อัตราการเต้นหัวใจ; บาสเกตบอล, ฟุตบอล, แอโรบิก, เทควันโดและเทเบิลเทนนิสในนักศึกษาสามารถพัฒนากล้ามเนื้อเอวของพวกเขา
แข็งแรงและความอดทน, การแก้ไขรูปทรงลำต้นและให้ผลดี
การแปล กรุณารอสักครู่..

นามธรรม
ด้วยวิธีการทดลอง และทดสอบวิธีการวิจัยที่แตกต่างกันกีฬาวิชาเลือกในวิทยาลัยนักเรียน
ความทนทานคุณภาพของการทดสอบและการเปรียบเทียบการวิเคราะห์ออกแบบมาเพื่อทดสอบที่แตกต่างกันกีฬาวิชาเลือกเพื่อส่งเสริมคุณภาพของการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ
นักเรียนคุณภาพความทนทาน ผลการวิจัยพบว่า รายการต่าง ๆในร่างกายของนักเรียน
ได้ผลที่แตกต่างกันบาสเกตบอล , ฟุตบอล , แอโรบิค , เทควันโด และ ปิงปอง ในการส่งเสริมนักเรียนวิทยาลัย
' รูปร่าง สมรรถภาพทางกายและทางฟังก์ชันแต่ละมีข้อดีของตัวเอง บาสเกตบอล , ฟุตบอล , แอโรบิกและ
ปิงปองกับลดไขมัน ควบคุมน้ำหนัก เพื่อช่วยเพิ่มศักยภาพและความสามารถในการเคลื่อนไหวของขาได้พบผล ; การลดลงเส้นรอบวงต้นขา พัฒนาร่างกาย ความยืดหยุ่นรูปร่างและขนาดของผล เทควันโดหลักสูตร
ความยืดหยุ่นนักศึกษาวิทยาลัยเป็นการออกกำลังกายที่ดี บาสเกตบอล ฟุตบอล ปิงปองได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจนักเรียน '
; บาสเกตบอล , ฟุตบอล , แอโรบิก , เทควันโด และ ปิงปอง นักศึกษาวิทยาลัยสามารถปรับปรุงความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อเอว
, ลำตัวรูปร่างการแก้ไขและให้ผลดี
การแปล กรุณารอสักครู่..
