Two commonly used methods forimprov

Two commonly used methods for
improving spinal extension are passive segmental mobilization and
press-up exercises. Maitlandetal
18
advocated the use of a segment-
specific approach (ie, posterior-to-
anterior [PA] mobilization), in which
the intervention is focused on the
specific vertebral levels that demonstrate restricted motion. In contrast,
McKenzie and May 19 advocated a
more general approach, in which a
press-up exercise is used as a means
of decreasing pain and increasing
spinal motion.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สองวิธีที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการปรับปรุงขยายกระดูกสันหลังจะระดมงานติด segmental แฝง และการออกกำลังกายศิษย์ Maitlandetal18สนับสนุนการใช้ของส่วน-วิธี specific (ie หลัง -ไป -หน้า [PA] ระดม), ที่เน้นการแทรกแซงการspecific กระดูกสันหลังระดับที่แสดงให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวจำกัด ในความคมชัดกนกและ 19 พฤษภาคมสนับสนุนการวิธีการทั่วไป ซึ่งเป็นใช้เป็นวิธีออกกำลังกายของศิษย์ลดอาการปวด และเพิ่มกระดูกสันหลังเคลื่อนไหว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สองวิธีที่ใช้กันทั่วไปการส่งเสริมการเป็นเรื่อยๆย่อยและกระดูกสันหลังกดขึ้นการออกกำลังกาย maitlandetal18สนับสนุนการใช้งานของกลุ่ม --กาจึง C วิธีการ ( เช่นด้านหลัง .ด้านหน้า [ PA ] ) ซึ่งในการโดยจะเน้นประเภท C กระดูกสันหลังระดับที่แสดงให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวจึงถูกจำกัด ในทางตรงกันข้ามMcKenzie และ advocated 19 พฤษภาคมทั่วไป วิธีการ ซึ่งการออกกำลังกายกดขึ้นใช้เป็นหมายถึงของอาการปวดลดลงและเพิ่มสันหลังเคลื่อนไหว