If you want to improve your nutriti

If you want to improve your nutrition and are itching to grow your own food, sprouts are an ideal choice.

Virtually all sprouted seeds and grains fall in the “superfood” category, and they’re really easy to grow, even if you don’t have a lot of space or an outdoor garden. But what about green grasses like wheatgrass?

Wheatgrass is grown from wheat seeds, and contains high amounts of chlorophyll. Most people juice it, but wheat grass is also available in supplement form.

My main objection to wheatgrass is I believe vegetable sprouts like sunflower, broccoli, and pea sprouts are far more beneficial as a food if you want to improve your nutrition. If you’re going to grow sprouts, I wouldn’t put wheatgrass at the top of the list.

As reported in the featured article by the Chicago Tribune:1

“Its health benefits and curative powers were promoted in the 1940s by Ann Wigmore, a Lithuanian immigrant to Boston and holistic health practitioner.

Wigmore believed humans could benefit by following the practice of dogs and cats by eating grass and regurgitating to feel better.

She developed the wheatgrass diet, a program which, in addition to consuming wheat grass juice, avoids all meats, dairy products and cooked foods, and focuses on ‘live’ foods such as sprouts, raw produce, nuts and seeds.

คลิกเพื่อลบThe diet and its many touted health and curative claims — detoxification of the body, controlling diabetes, prevention of bacterial infections, the common cold and fever; and protection against ailments like skin problems, gout and even cancer — took off and continues to be alive and well today.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณต้องการปรับปรุงโภชนาการของคุณ และมีอาการคันเติบโตอาหารของคุณเอง ถั่วงอกเป็นเลิศเมล็ดงอกและธัญพืชทั้งหมดแทบตกในหมวดหมู่ "อาหาร" และเป็นเรื่องง่ายที่จะเติบโต แม้ว่าคุณไม่มีจำนวนมากของพื้นที่หรือสวนกลางแจ้ง แต่สิ่งที่เกี่ยวกับหญ้าสีเขียวตอนต้นอ่อนข้าวสาลีที่ปลูกจากเมล็ดข้าวสาลี และประกอบด้วยคลอโรฟิลจำนวนสูง คนส่วนใหญ่น้ำมัน แต่ยังมีหญ้าข้าวสาลีในรูปแบบอาหารเสริมฉันคัดค้านหลักการต้นข้าวสาลีผมเชื่อว่า ถั่วงอกผักเช่นดอกทานตะวัน คะน้า และถั่วงอกแล้วมีประโยชน์เป็นอาหารถ้าคุณต้องการปรับปรุงโภชนาการของคุณ ถ้าคุณจะไปปลูกถั่วงอก ฉันจะไม่ใส่ตอนที่ด้านบนของรายการตามที่รายงานในบทที่โดดเด่นโดยชิคาโกนิวส์: 1"ประโยชน์และอำนาจธรรมของถูก promoted ในปี 1940 โดย Ann วิกมอร์ อพยพลิทัวเนียบอสตันและผู้ประกอบการสุขภาพแบบองค์รวมวิกมอร์เชื่อว่า มนุษย์จะได้ประโยชน์ โดยการฝึกสุนัขและแมวกินหญ้า และ regurgitating ใจดีเธอพัฒนาอาหารต้นอ่อนข้าวสาลี โปรแกรมที่ นอกจากบริโภคข้าวสาลีหญ้าน้ำ หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ทั้งหมด ผลิตภัณฑ์นม และ อาหารปรุงสุก และ ผลิตเน้น 'สด' อาหารเช่นถั่วงอก ดิบ ถั่วและเมล็ดคลิกเพื่อลบThe อาหาร และหลายบริษัทอาจเรียกร้องสุขภาพและการรักษา-ล้างพิษของร่างกาย ควบคุมเบาหวาน การป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย โรคหวัด และ ไข้ และป้องกันโรคเช่นปัญหาผิวพรรณ โรคเกาต์ และโรคมะเร็งแม้ — เอาออก และยังคงมีชีวิตอยู่ และวันนี้ดีขึ้น "

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณต้องการที่จะปรับปรุงโภชนาการของคุณและอาการคันที่จะเติบโตอาหารของคุณเอง ถั่วงอก เป็นทางเลือกที่เหมาะสมที่สุด
แทบทั้งหมดที่แตกหน่อเมล็ดธัญพืชและตกอยู่ในประเภท " superfood " และพวกเขาจะง่ายที่จะเติบโตจริงๆ แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีพื้นที่มากหรือสวนกลางแจ้ง แต่สิ่งที่เกี่ยวกับหญ้าสีเขียว เช่น ต้นข้าวสาลีอ่อน ?
ปลูกจากเมล็ด Wheatgrass ข้าวสาลี ประกอบด้วยยอดสูงของคลอโรฟิลล์ คนส่วนใหญ่ น้ำผลไม้ แต่หญ้าข้าวสาลีจะพร้อมใช้งานในแบบฟอร์มภาคผนวก
โจทย์หลักของผมคือ ผมเชื่อว่า wheatgrass ผักถั่วงอกเหมือนดอกทานตะวัน คะน้า ถั่วงอก ถั่วและไกลเป็นประโยชน์เพิ่มเติมเป็นอาหารถ้าคุณต้องการปรับปรุงอาหารของคุณ ถ้าคุณกำลังจะปลูกถั่วงอกไม่ใส่ wheatgrass ที่ด้านบนของรายการ
ตามที่รายงานในบทความแนะนำโดยชิคาโกทริบูน 1
" ประโยชน์ต่อสุขภาพและพลังงานได้เลื่อนขั้นในทศวรรษที่ 1940 โดย แอน วิกมอร์ , ลิทัวเนีย อพยพไปบอสตันแพทย์และสุขภาพแบบองค์รวม
วิกมอร์เชื่อว่ามนุษย์อาจได้รับประโยชน์จากการปฏิบัติตามแนวปฏิบัติของสุนัขและแมว โดยกินหญ้า และอ้วกแตก เพื่อให้รู้สึกดีขึ้น
เธอพัฒนา wheatgrass อาหาร , โปรแกรมที่นอกเหนือจากการบริโภคน้ำผลไม้หญ้าข้าวสาลีทั้งหมด หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ นม และอาหารปรุงสด และเน้น ' ' อาหาร เช่น ถั่วงอกดิบ ผลิต ถั่ว และเมล็ดพืช
คลิกเพื่อลบอาหารและหลาย touted สุขภาพและรักษาพยาบาลเรียกร้อง - การล้างพิษของร่างกาย ควบคุมเบาหวาน การป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย ไข้หวัด และไข้เลือดออก และป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ เช่น ปัญหาผิว , โรคเกาต์และแม้กระทั่งมะเร็งออกไป และยังคงมีชีวิตอยู่และดีในวันนี้ . "