Steps for Home SafetyThe following

Steps for Home Safety
The following checklist can help older adults reduce their risk of falling at home:
• Remove things you can trip over (such as papers, books, clothes, and shoes) from stairs and places where you walk.
• Install handrails and lights on all staircases.
• Remove small throw rugs or use double-sided tape to keep the rugs from slipping.
• Keep items you use often in cabinets you can reach easily without using a step stool.
• Put grab bars inside and next to the tub or shower and next to your toilet.
• Use non-slip mats in the bathtub and on shower floors.
• Improve the lighting in your home. As you get older, you need brighter lights to see well. Hang lightweight curtains or shades to reduce glare.
• Wear shoes both inside and outside the house. Avoid going barefoot or wearing slippers.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขั้นตอนสำหรับความปลอดภัยในบ้านรายการตรวจสอบต่อไปนี้สามารถช่วยให้อายุช่วยลดความเสี่ยงลดลงที่บ้าน:•ลบสิ่งที่คุณสามารถเดินทางผ่าน (เช่นเอกสาร หนังสือ เสื้อผ้า รองเท้า และ) จากบันไดและสถานที่คุณเดิน•ติดตั้งราวจับและไฟบนบันไดทั้งหมด•เอาพรมโยนขนาดเล็ก หรือใช้เทปสองหน้าเพื่อป้องกันไม่ให้พรมลื่นไถล•รายการโปรดที่คุณใช้บ่อยในตู้คุณสามารถเข้าถึงได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้เก้าอี้มีขั้นตอน•ย้ายคว้าบาร์ภายใน และติด กับอ่างอาบน้ำหรือฝักบัว และถัด จากห้องน้ำของคุณ•ใช้ลื่นเสื่อ ในอ่างอาบน้ำ และฝักบัวชั้น•ปรับปรุงแสงในบ้านของคุณ คุณได้รับเก่า ได้ไฟสว่างดูดี แขวนผ้าม่านมีน้ำหนักเบา หรือเฉดสีเพื่อลดแสงจ้า•สวมใส่รองเท้าทั้งใน และ นอกบ้าน หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่า หรือสวมรองเท้าแตะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนสำหรับความปลอดภัยหน้าแรก
รายการตรวจสอบต่อไปนี้สามารถช่วยให้ผู้สูงอายุลดความเสี่ยงของการล้มที่บ้าน:
. •นำสิ่งที่คุณสามารถเดินทางมากกว่า (เช่นเอกสาร, หนังสือ, เสื้อผ้าและรองเท้า) จากบันไดและสถานที่ที่คุณเดิน
•ติดตั้งราวจับและ ไฟบันไดทั้งหมด.
•ถอดพรมเส้นเล็กหรือใช้เทปสองด้านเพื่อให้พรมจากการลื่นไถล.
•เก็บรายการที่คุณใช้บ่อยในตู้คุณสามารถเข้าถึงได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องใช้อุจจาระขั้นตอน.
•ใส่บาร์คว้าภายในและติดกับ อ่างอาบน้ำหรือห้องอาบน้ำและติดกับห้องน้ำของคุณ.
•ใช้เสื่อกันลื่นในอ่างอาบน้ำและฝักบัวอาบน้ำบนชั้น.
•ปรับปรุงแสงสว่างในบ้านของคุณ ในขณะที่คุณได้รับเก่าที่คุณต้องแสงไฟสว่างเพื่อดูดี แขวนผ้าม่านที่มีน้ำหนักเบาหรือเฉดสีเพื่อลดแสงจ้า.
•สวมรองเท้าทั้งภายในและภายนอกบ้าน หลีกเลี่ยงที่จะเดินเท้าเปล่าหรือใส่รองเท้าแตะ