Test Stress For many students, midt

Test Stress For many students, midterms and final exams are the most stressful times of the year. Studies at various colleges and universities found that the incidence of colds and flu soared during finals. Some stu- dents feel the impact of test stress in other ways headaches, upset stomachs, skin flare-ups, or insomnia. Test stress affects people in different ways. Sometimes students become so preoccupied with the possibility of failing that they can't concentrate on studying, Others, i- including many of the best and brightest students, freeze up during tests and can't comprehend multiple-choice questions or write essay answers, even if they know the material. The students most susceptible to exam stress are those who believe they'll do poorly and who see tests as extremely threatening. Unfortunately, such negative thoughts often become a self-fulfilling prophecy. As theystudy, these students keep wondering, "What good will studying do? I never do well on tests." As their fear increases, they try harder, pulling all-nighters. Fueled by caffeine, munching on sugary snacks, they become edgy and find it harder and harder to concentrate. By the time

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทดสอบความเครียดสำหรับนักเรียนจำนวนมาก midterms และปลายภาคเป็นเวลาเครียดมากที่สุดของปี ศึกษาที่วิทยาลัยและมหาวิทยาลัยต่าง ๆ พบว่า อุบัติการณ์ของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เพิ่มสูงขึ้นในช่วงรอบชิงชนะเลิศ บาง stu dents รู้สึกผลกระทบของการทดสอบความเครียดปวดหัววิธีอื่น ๆ ปวดกระเพาะ ผิว flare-ups หรือนอนไม่หลับ ทดสอบความเครียดมีผลต่อคนด้วยวิธีการต่าง ๆ บางครั้งนักเรียนกลายเป็นดังนั้นหมกมุ่นอยู่กับความเป็นไปได้ของความล้มเหลวที่พวกเขาไม่มีสมาธิในการเรียน อื่น ๆ i-ของนักเรียนที่ดีที่สุด และสว่างที่สุด แข็งขึ้นในระหว่างการทดสอบ และไม่เข้าใจคำถามแบบปรนัย หรือเขียนคำตอบเรียงความ แม้ว่าพวกเขารู้ว่าวัสดุ นักเรียนส่วนใหญ่อ่อนแอต่อแรงเค้นสอบคือผู้ที่เชื่อว่า พวกเขาจะทำได้ไม่ดี และผู้ดูการทดสอบเป็นการคุกคามมาก อับ ความคิดเชิงลบดังกล่าวมักจะเป็นการ พยากรณ์ด้วยตนเอง เป็น theystudy นักเรียนเหล่านี้ให้สงสัยว่า "จะดีเรียนไร ผมไม่เคยได้ดีในการทดสอบ" เป็นเพิ่มความกลัวของพวกเขา พวกเขาพยายามหนัก ดึง all-nighters จากคาเฟอีน munching ในหวาน พวกเขากลายเป็นหงุดหงิด และยาก และยากที่จะมีสมาธิ ตามเวลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทดสอบความเครียดสำหรับนักเรียนหลาย ๆ midterms และการสอบครั้งสุดท้ายเป็นเวลาที่เครียดมากที่สุดของปี การศึกษาที่วิทยาลัยและมหาวิทยาลัยต่างๆพบว่าอุบัติการณ์ของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เพิ่มสูงขึ้นในช่วงรอบชิงชนะเลิศ บางบุบ stu- รู้สึกผลกระทบของความเครียดการทดสอบในรูปแบบอื่น ๆ ปวดหัว, ท้องเสียผิวป๊ลุกหรือนอนไม่หลับ ทดสอบความเครียดมีผลต่อคนในรูปแบบต่างๆ บางครั้งนักเรียนกลายเป็นหมกมุ่นอยู่กับความเป็นไปได้ของความล้มเหลวที่พวกเขาไม่สามารถมีสมาธิในการเรียนคนอื่น ๆ I- รวมถึงหลายดีที่สุดและสว่างนักเรียนแข็งขึ้นในระหว่างการทดสอบและไม่สามารถเข้าใจคำถามแบบปรนัยหรือเขียนคำตอบเรียงความ แม้ว่าพวกเขารู้ว่าวัสดุ นักเรียนส่วนใหญ่อ่อนแอต่อความเครียดสอบเป็นผู้ที่เชื่อว่าพวกเขาจะทำไม่ดีและที่เห็นการทดสอบเป็นที่อันตรายมาก แต่น่าเสียดายที่ความคิดเชิงลบดังกล่าวมักจะกลายเป็นคำทำนายที่ตอบสนองด้วยตนเอง ในฐานะที่เป็น theystudy นักเรียนเหล่านี้ให้สงสัยว่า "สิ่งที่จะเรียนทำดีหรือไม่ฉันไม่เคยทำดีในการทดสอบ." ในฐานะที่เป็นความกลัวของพวกเขาเพิ่มขึ้นพวกเขาพยายามที่ยากดึง nighters ทั้งหมด สาเหตุมาจากคาเฟอีน munching ในขนมหวานพวกเขากลายเป็นหงุดหงิดและพบว่ามันหนักและยากที่จะมีสมาธิ ตามเวลาที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทดสอบความเครียดสำหรับนักเรียนมากมาย สอบกลางภาคและการสอบขั้นสุดท้ายเป็นครั้งที่เครียดมากที่สุดของปี เรียนที่วิทยาลัยและมหาวิทยาลัยต่าง ๆพบว่า อุบัติการณ์ของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่เพิ่มสูงขึ้นในรอบสุดท้าย บางสตู - dents รู้สึกถึงผลกระทบของการทดสอบความเครียดในทางอื่น ปวดหัว ปวดท้อง ผิวลุกโชติช่วง ups หรือนอนไม่หลับ ทดสอบความเครียดมีผลต่อบุคคลในลักษณะต่าง ๆ บางครั้งนักเรียนกลายเป็นหมกมุ่นกับความเป็นไปได้ของความล้มเหลวที่พวกเขาไม่สามารถมีสมาธิในการเรียน คนอื่น ฉัน - รวมถึงหลายของนักเรียนที่เก่งและฉลาดที่สุด แข็งขึ้นในระหว่างการทดสอบและไม่เข้าใจคำถามแบบปรนัย หรือเขียนเรียงความคำตอบถึงแม้ว่าพวกเขารู้ว่าวัสดุ นักเรียนที่อ่อนแอมากที่สุดความเครียดสอบคือผู้ที่เชื่อว่าพวกเขาจะทำงานได้ไม่ดี และที่เห็นการทดสอบเป็นสิ่งคุกคาม แต่น่าเสียดายที่ความคิดเชิงลบดังกล่าวมักจะกลายเป็นตนเองปฏิบัติตามคำทำนาย เป็น theystudy นักศึกษาเหล่านี้สงสัยว่า " แล้วจะเรียนอะไรดี ? ผมไม่เคยทำข้อสอบได้ดี . " เพิ่มความกลัวของพวกเขา พวกเขาพยายาม ดึงทุก nighters . เชื้อเพลิงโดยคาเฟอีน เคี้ยวขนมหวาน , พวกเขากลายเป็นหงุดหงิด และหายาก และ ยากที่จะมีสมาธิ โดยเวลา