MicronutrientsIron To make haemoglo

Micronutrients
Iron To make haemoglobin, the protein in red blood cells that carries oxygen to the tissues. To allow the muscles and brain to work properly.
Iodine To make thyroid hormones that help to control the way the body works. Iodine is essential for the development of the brain and nervous system in the foetus.
Zinc For growth and normal development, for reproduction and to keep the immune system working properly.
Vitamin A To prevent infection and to keep the immune system working properly. To keep the skin, eyes and lining of the gut and lungs healthy. To see in dim light.
B-group vitamins To help the body use macronutrients for energy and other purposes. To help the nervous system to work properly.
Folate To make healthy red blood cells and to prevent abnormalities in the foetus.
Vitamin C To aid the absorption of some forms of iron (see Box 6). To destroy harmful molecules (free radicals) in the body. To help wound healing.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จุลธาตุ
เหล็กเพื่อให้ฮีโมโกลโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่พาออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ ที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อและสมองในการทำงานอย่างถูกต้อง.
ไอโอดีนที่จะทำให้ต่อมไทรอยด์ฮอร์โมนที่ช่วยในการควบคุมวิธีการทำงานของร่างกาย ไอโอดีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาของสมองและระบบประสาทของทารกในครรภ์.
สังกะสีสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาปกติสำหรับการทำสำเนาและเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานอย่างถูกต้อง.
วิตามินเพื่อป้องกันการติดเชื้อและการที่จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานอย่างถูกต้อง เพื่อให้ผิวตาและเยื่อบุของลำไส้และปอดมีสุขภาพดี ที่จะเห็นในแสงสลัว.
วิตามินบีกลุ่มเพื่อช่วยให้ร่างกายใช้ธาตุอาหารที่ให้พลังงานและวัตถุประสงค์อื่น ๆ เพื่อช่วยให้ระบบประสาททำงานอย่างถูกต้อง.
โฟเลตเพื่อให้เซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีสุขภาพดีและเพื่อป้องกันความผิดปกติในทารกในครรภ์.
วิตามินซีเพื่อช่วยการดูดซึมของบางรูปแบบของเหล็ก (ดูกรอบที่ 6) ที่จะทำลายโมเลกุลที่เป็นอันตราย (อนุมูลอิสระ) ในร่างกาย เพื่อช่วยในการสมานแผล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รูป
เหล็กทำให้ฮีโมโกลบิน , โปรตีนในเม็ดเลือดแดงที่พกออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ เพื่อให้กล้ามเนื้อและสมองทำงานอย่างถูกต้อง .
ไอโอดีนให้ธัยรอยด์ฮอร์โมน ที่ช่วยในการควบคุมวิธีการที่ร่างกายทำงาน ไอโอดีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาสมองและระบบประสาทในทารก .
สังกะสีต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการปกติสำหรับการสืบพันธุ์และเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานอย่างถูกต้อง .
วิตามินเพื่อป้องกันการติดเชื้อและเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานอย่างถูกต้อง เพื่อให้ผิวหนัง ตา และเยื่อบุผนังลำไส้ และปอดให้แข็งแรง เห็นในแสงสลัว .
b-group วิตามินเพื่อช่วยให้ร่างกายใช้พลังงานและธาตุอาหารเพื่อวัตถุประสงค์อื่น ๆ ช่วยให้ระบบประสาททำงานได้อย่างถูกต้อง .
โฟเลต เพื่อทำให้สุขภาพเซลล์เม็ดเลือดแดงและป้องกันความผิดปกติของทารกในครรภ์ .
วิตามินซี เพื่อช่วยการดูดซึมของบางรูปแบบของเหล็ก ( ดูช่องที่ 6 ) ที่จะทำลายโมเลกุลที่เป็นอันตราย ( free radicals ) ในร่างกาย ที่จะช่วยรักษาบาดแผล