RESULTSRegarding muscle endurance,

RESULTS
Regarding muscle endurance, the number of chair squats
increased significantly (p

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลลัพธ์เกี่ยวกับความอดทนของกล้ามเนื้อ จำนวนเก้าอี้ squatsเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (p < 0.001) หลังจากการต่อต้านรัดการออกกำลังกาย เรื่องการประเมินสมดุลคงปรับปรุงที่สำคัญพบว่า ในความสามารถของการเปิดผู้เข้าร่วมจะยืนบนเท้าข้างหนึ่งกับดวงตา (ด้านซ้าย และขวา) (p < 0.001) อย่างไรก็ตาม ก็ไม่เปลี่ยนแปลงที่สำคัญในสมดุลแบบไดนามิกในการทดสอบลากจูง เกี่ยวกับหัวใจความอดทน เอาหมายเลขของขั้นตอนที่ผู้เข้าร่วมบนจุดเดียวกันสำหรับ 2 นาทีเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (p < 0.001)(ตารางที่ 2) ความสามารถเกี่ยวกับเดิน ระยะเวลาการเดินความเร็ว 8 เมตรและเดินเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (p < 0.001)(ตารางที่ 3)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผล
เกี่ยวกับความอดทนของกล้ามเนื้อจำนวน squats เก้าอี้
เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (p <0.001) หลังจากที่วงยืดหยุ่นต้านทาน
โปรแกรมการออกกำลังกาย เกี่ยวกับการประเมินผลการทรงตัว,
การปรับปรุงที่สำคัญพบว่าในความสามารถของ
ผู้เข้าร่วมจะยืนอยู่บนเท้าข้างหนึ่งด้วยดวงตาที่เปิด (ซ้ายและ
ขวา) (p <0.001) อย่างไรก็ตามไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ
ในการปรับสมดุลแบบไดนามิกในการทดสอบลากจูง เกี่ยวกับหัวใจ
ความอดทนจำนวนขั้นตอนที่ผู้เข้าร่วมที่เกิด
ในจุดเดียวกันเป็นเวลา 2 นาทีเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (p <0.001)
(ตารางที่ 2) เกี่ยวกับความสามารถการเดินระยะเวลาที่ต้อง
เดิน 8 เมตรและความเร็วในการเดินเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (p <0.001)
(ตารางที่ 3)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลลัพธ์เกี่ยวกับความอดทนของกล้ามเนื้อ จำนวนเก้าอี้ที่หมอบอยู่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( p < 0.001 ) หลังจากต้านทานยางรัดโปรแกรมการออกกำลังกาย จากการประเมินความสมดุลสถิตการปรับปรุงที่สำคัญพบว่าในความสามารถของผู้ที่จะยืนบนเท้าข้างหนึ่งลืมตาซ้ายและขวา ) ( p < 0.001 ) อย่างไรก็ตาม ผลการเปลี่ยนแปลงในสมดุลแบบไดนามิกในการทดสอบ เรื่องหัวใจและปอดความอดทน , หมายเลขของขั้นตอนที่ผู้เอาในจุดเดียวกัน 2 มินเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ( P < 0.001 )( ตารางที่ 2 ) เกี่ยวกับความสามารถในการก้าวเดิน เวลาที่ต้องเดิน 8 เมตรและการเดินเร็วขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( p < 0.001 )( ตารางที่ 3 )