9.30 amWe take Isla to nursery and

9.30 am
We take Isla to nursery and then I start my training. I run, and Gary rides his bike next to me and gives me drinks. Four times a week, I have a cold bath or go for a swim in a lake after training. 12.30 pm
I pick up Isla from nursery and we go home and I eat a big lunch of cereal and fruit. Then I have rice and salmon, or toast and peanut butter. I try to eat as soon as possible after training. After lunch, I play with my daughter.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

9.30 น.
เราไปอิสลาเรือนเพาะชำแล้ว ผมเริ่มฝึกของฉัน ผมทำงาน และ Gary ขี่จักรยานของเขาอยู่ฉัน และให้ฉันดื่ม เวลา 4 สัปดาห์ ฉันอาบน้ำเย็น หรือไปว่ายน้ำในทะเลสาบหลังจากฝึกอบรม 24.00 น.
ไปรับอิสลาจากเรือนเพาะชำเรากลับบ้าน และฉันกินอาหารกลางวันขนาดใหญ่ของธัญพืชและผลไม้ แล้ว ก็มีข้าว และปลา แซลมอน หรือขนมปัง และเนยถั่วลิสง พยายามกินเร็วที่สุดหลังจากการฝึกอบรม หลังอาหารกลางวัน เล่นกับลูกสาวของฉัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

09:30
เราใช้ Isla ไปอนุบาลและจากนั้นผมเริ่มต้นการฝึกอบรมของฉัน ฉันทำงานและแกรีขี่จักรยานของเขาต่อไปให้ฉันและให้ฉันดื่ม สี่ครั้งต่อสัปดาห์ผมต้องอาบน้ำเย็นหรือไปว่ายน้ำในทะเลสาบหลังการฝึกอบรม 12:30
ฉันรับ Isla จากสถานรับเลี้ยงเด็กและเราไปที่บ้านและที่ฉันกินอาหารกลางวันใหญ่ของธัญพืชและผลไม้ แล้วฉันมีข้าวและปลาแซลมอนหรือขนมปังและเนยถั่วลิสง ฉันพยายามที่จะกินโดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้หลังการฝึกอบรม หลังจากรับประทานอาหารกลางวันที่ผมเล่นกับลูกสาวของฉัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โดย
เราใช้ Isla สถานเลี้ยงเด็กและจากนั้นผมเริ่มฝึกของฉัน ฉันวิ่ง และ แกรี่ ขี่จักรยานของเขาข้างๆฉันและให้ฉันดื่ม สี่ครั้งต่อสัปดาห์ ผมต้องอาบน้ำเย็น หรือไปว่ายน้ำในทะเลสาบหลังการฝึกอบรม 12.30 น.
ฉันรับอิสลา จากสถานรับเลี้ยงเด็กและเรากลับบ้านและฉันกินมื้อกลางวันของธัญพืชและผลไม้ ฉันมีข้าวและปลาแซลมอน หรือขนมปังปิ้งกับเนยถั่วผมพยายามกินให้เร็วที่สุดหลังจากการฝึกอบรม หลังจากรับประทานอาหารกลางวัน ฉันเล่นกับลูกสาว