But advice like this is part of a d

But advice like this is part of a dangerous diet mentality that can create an unhealthy relationship with food, says Christy Harrison, RD. “If you’re drinking water instead of having snacks, that means you’re missing out on [the fuel] your body needs.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แต่คำแนะนำเช่นนี้เป็นส่วนหนึ่งของความคิดเป็นอาหารอันตรายที่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง ด้วยอาหาร คริสตี้แฮร์ริสันกล่าวว่า ถนน "ถ้าคุณดื่มน้ำแทนอาหารว่าง นั่นหมายความว่า คุณกำลังขาดหายไปใน [เชื้อเพลิง] ร่างกายของคุณ ต้องการ"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่คำแนะนำเช่นนี้เป็นส่วนหนึ่งของความคิดอาหารอันตรายที่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงกับอาหารคริสแฮร์ริสันกล่าวว่า RD "ถ้าคุณกำลังดื่มน้ำแทนของการมีอาหารว่างนั่นหมายความว่าคุณกำลังหายไปหมดใน [เชื้อเพลิง] ร่างกายของคุณต้องการ."