LIFESTYLE MODIFICATIONSRandomized c

LIFESTYLE MODIFICATIONS
Randomized controlled trials have shown that individuals at high risk for developing
type 2 diabetes (IFG, IGT, or both) can significantly decrease the rate of diabetes
onset with particular interventions (1–5). These include intensive lifestyle modification programs that have been shown to be very effective (;58% reduction after 3
years). Follow-up of all three large studies of lifestyle intervention has shown sustained reduction in the rate of conversion to type 2 diabetes: 43% reduction at 20
years in the Da Qing study (6), 43% reduction at 7 years in the Finnish Diabetes
Prevention Study (DPS) (7), and 34% reduction at 10 years in the U.S. Diabetes Prevention Program Outcomes Study (DPPOS) (8). A costeffectiveness model suggestedthat lifestyle interventions in the Diabetes Prevention Program (DPP) are cost-effective (9). Actual cost data from the DPP and DPPOS confirm that the lifestyle interventions are highly cost-effective (10). Group delivery of the DPP intervention in community settings has the potential to be significantly less expensive while still achieving similar weightloss(11).The Centers for Disease Controland Prevention (CDC) helpscoordinate the National Diabetes Prevention Program, a resource designed to bring evidencebased lifestyle change programs for preventing type 2 diabetes to communities
(http://www.cdc.gov/diabetes/prevention/index.htm).
Given the clinical trial results and the knownrisks of progressionof prediabetesto
diabetes, people with an A1C 5.7–6.4%, IGT, or IFG should be counseled on lifestyle
changes with goals similar to those of the DPP (7% weight loss and moderate-
intensity physical activity of at least 150 min/week)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไลฟ์สไตล์การแก้ไขเปลี่ยนแปลง
แบบสุ่มควบคุมการทดลองแสดงให้เห็นว่าบุคคลที่มีความเสี่ยงสูงในการพัฒนา
โรคเบาหวานประเภท 2 (IFG, IGT หรือทั้งสอง) อย่างมีนัยสำคัญสามารถลดอัตราการเกิดโรคเบาหวาน
ที่เริ่มมีอาการที่มีการแทรกแซงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง (1-5) เหล่านี้รวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตโปรแกรมเข้มข้นที่ได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพมาก (; ลดลง 58% หลังจาก 3
ปี) การติดตามของทั้งสามศึกษาขนาดใหญ่ของการแทรกแซงการดำเนินชีวิตที่ได้แสดงให้เห็นการลดลงอย่างต่อเนื่องในอัตราการแปลงโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ลด 43% ที่ 20
ปีในการศึกษาดาชิง (6) ลดลง 43% ในปีที่ 7 ในโรคเบาหวานฟินแลนด์
การศึกษาการป้องกัน (DPS) (7) และ 34% การลดลงที่ 10 ปีในสหรัฐอเมริกาโรคเบาหวานป้องกันโปรแกรมการศึกษาผล (DPPOS) (8) การแทรกแซงการดำเนินชีวิตแบบ Costeffectiveness suggestedthat ในโรคเบาหวานโปรแกรมป้องกัน (DPP) มีค่าใช้จ่ายที่มีประสิทธิภาพ (9) ข้อมูลค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นจริงจาก DPP และ DPPOS ยืนยันว่าการแทรกแซงการดำเนินชีวิตเป็นอย่างสูงที่ค่าใช้จ่ายที่มีประสิทธิภาพ (10) ส่งกลุ่มแทรกแซง DPP ในการตั้งค่าชุมชนมีศักยภาพที่จะเป็นอย่างมีนัยสำคัญราคาไม่แพงในขณะที่ยังบรรลุ weightloss ที่คล้ายกัน (11) ศูนย์อำนวยการป้องกันโรค Controland (CDC) helpscoordinate โรคเบาหวานแห่งชาติโปรแกรมป้องกันทรัพยากรที่ออกแบบมาเพื่อนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต evidencebased โปรแกรมสำหรับการป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ให้กับชุมชน
(http://www.cdc.gov/diabetes/prevention/index.htm).
ได้รับผลการทดลองทางคลินิกและ knownrisks ของ progressionof prediabetesto
โรคเบาหวานคนที่มี A1C 5.7-6.4% IGT หรือ IFG ควรจะให้คำปรึกษาในการดำเนินชีวิตที่
เปลี่ยนแปลงกับเป้าหมายคล้ายคลึงกับ DPP (7% การสูญเสียน้ำหนักและปานกลาง
เข้มการออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาที / สัปดาห์)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต
สุ่มการทดลองได้แสดงให้เห็นว่าบุคคลที่มีความเสี่ยงสูงในการพัฒนา
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ( ifg IGT , หรือทั้งสองอย่าง ) สามารถลดอัตราการเป็นเบาหวาน
เริ่มมีการแทรกแซงโดยเฉพาะ ( 1 - 5 ) เหล่านี้รวมถึงโปรแกรมการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเข้มข้นที่ได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพมาก ( ; 58% ลดลงหลังปี 3
)ติดตามผลงานของทั้งสามขนาดใหญ่การศึกษาการแทรกแซงของวิถีชีวิตได้แสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่อง ลดอัตราการเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 : 43 % ลด 20
ปีในดาชิงศึกษา ( 6 ) 43 % ลด 7 ปีในฟินแลนด์เบาหวาน
การป้องกันศึกษา ( DPS ) ( 7 ) และลดลง 34% 10 ปีในสหรัฐฯ การป้องกันโรค ผลการศึกษา ( dppos ) ( 8 )เป็น costeffectiveness พบวิถีชีวิตรูปแบบการแทรกแซงในโปรแกรมการป้องกันโรคเบาหวาน ( DPP ) คุ้มค่า ( 9 ) ต้นทุนจริงและข้อมูลจาก DPP dppos ยืนยันว่าสามารถประหยัดต้นทุนชีวิตสูง ( 10 )กลุ่มส่งของ DPP การแทรกแซงในการตั้งค่าชุมชนมีศักยภาพที่จะสามารถมากน้อยราคาแพงในขณะที่ยังคงการ weightloss คล้ายกัน ( 11 ) ศูนย์ป้องกันควบคุมโรค ( CDC ) helpscoordinate โปรแกรมการป้องกันโรคเบาหวานแห่งชาติทรัพยากรที่ออกแบบมาเพื่อให้โปรแกรมเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ evidencebased ป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 ในชุมชน
( http : / / www .CDC . gov / เบาหวาน / ป้องกัน / index htm )
ให้ผลการทดลองทางคลินิคและ knownrisks เบาหวาน progressionof prediabetesto
, คนที่มี A1C 5.7 – 6.4 % , ไฟฟ้า หรือ ifg ควรจะให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการดำเนินชีวิต
เปลี่ยนแปลงเป้าหมายคล้ายกับบรรดาของ DPP ( 7 การสูญเสียน้ำหนักและปานกลาง -
ความรุนแรงทางกายภาพกิจกรรมอย่างน้อย 150 นาที / สัปดาห์