Sit comfortable on Sitting Bones, B

Sit comfortable on Sitting Bones, Back straight, Chin in, Feet on Floor,
Shoulders relaxed, round Scapulars, Right Hand over Left covering Genital
area & Smile down.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นั่งสบายบนกระดูกนั่งหลังตรงคางในเท้าบนพื้น
ไหล่ผ่อนคลาย scapulars รอบมือข้างขวาไปซ้ายครอบคลุมอวัยวะเพศ
พื้นที่&ยิ้มลง.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นั่งสบายนั่งกระดูก ชิ้นใน เท้าชั้น ตรง หลัง
ไหล่ผ่อน รอบ Scapulars มือขวามากกว่าซ้ายครอบคลุม Genital
&ตั้งยิ้มลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นั่งอยู่บนที่นั่งที่สะดวกสบายกระดูกกลับไปตรงคางในฟุตบนชั้น
ไหล่ผ่อนคลาย scapulars รอบด้านขวามือครอบคลุมพื้นที่มากกว่าทางด้านซ้ายของสงวน
&ยิ้มลง.