There are two theories about why im

There are two theories about why imagery and rehearsals in the mind are effective:

1. Neuromuscular theory proposes that visualization activates the same motor pathways as if the skill were physically performed, but at a sub-threshold level. Studies using EMG equipment have demonstrated this activation, which is comparable to physical movement but at a lower level.

2. Cognitive theory suggests that imagery speeds up the acquisition of mental elements required for the performance of a skill. The athlete can also devise strategies and test solutions without the risk of injury or fatigue.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีสองทฤษฎีเกี่ยวกับทำไมภาพและ rehearsals ในจิตใจที่มีประสิทธิภาพ:1. กล้ามทฤษฎีเสนอว่า แสดงภาพประกอบเพลงเรียกใช้มนต์มอเตอร์เดียว ว่าทักษะทางกายภาพดำเนิน แต่ ในระดับย่อยจำกัด ศึกษาโดยใช้อุปกรณ์ดำรงได้แสดงให้เห็นว่าการเปิดใช้งานนี้ ซึ่งเทียบได้ กับการเคลื่อนไหว แต่ ในระดับต่ำ2. รับรู้ทฤษฎีแนะนำว่า ถ่ายเร็วซื้อองค์ประกอบทางจิตใจที่จำเป็นสำหรับประสิทธิภาพของทักษะ นักกีฬายังสามารถประดิษฐ์กลยุทธ์ และทดสอบแก้ไขปัญหาโดยไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือความอ่อนเพลีย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีสองทฤษฎีเกี่ยวกับสาเหตุและภาพการฝึกซ้อมในใจที่มีประสิทธิภาพคือ: 1 ทฤษฎีประสาทและกล้ามเนื้อได้นำเสนอการแสดงที่เปิดใช้งานอย่างทุลักทุเลยนต์เช่นเดียวกับถ้าสกิลได้ดำเนินการทางร่างกาย แต่ในระดับย่อยเกณฑ์ การศึกษาโดยใช้อุปกรณ์อีเอ็มได้แสดงให้เห็นการเปิดใช้งานนี้ซึ่งก็เปรียบได้กับการเคลื่อนไหวทางกายภาพ แต่ในระดับที่ต่ำกว่า. 2 ทฤษฎีความรู้ความเข้าใจเพิ่มความเร็วในการแสดงให้เห็นว่าภาพขึ้นการเข้าซื้อกิจการขององค์ประกอบทางจิตที่จำเป็นสำหรับการปฏิบัติงานของสกิล นักกีฬายังสามารถประดิษฐ์กลยุทธ์และการแก้ปัญหาการทดสอบโดยไม่ต้องเสี่ยงต่อการบาดเจ็บหรือความเมื่อยล้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีอยู่สองทฤษฎีเกี่ยวกับสาเหตุที่ภาพและการฝึกซ้อมในใจที่มีประสิทธิภาพ :

1 ทฤษฎีและเสนอว่าการกระตุ้นเซลล์มอเตอร์เช่นเดียวกับถ้าทักษะการเป็นทางร่างกาย แต่ที่เป็นซับ เกณฑ์ระดับ ศึกษาการใช้อุปกรณ์ตรวจวัดได้แสดงให้เห็นถึงการกระตุ้นนี้ ซึ่งก็เปรียบได้กับการเคลื่อนไหวทางกายภาพ แต่ในระดับล่าง

2ทฤษฎีแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มความเร็วในการเข้าซื้อกิจการขององค์ประกอบทางจิตที่จำเป็นสำหรับการทำงานของทักษะ นักกีฬายังสามารถประดิษฐ์กลยุทธ์และโซลูชั่นทดสอบ โดยไม่มีความเสี่ยงของการบาดเจ็บหรือความเมื่อยล้า