They squash Negative Self-Talk Some

They squash Negative Self-Talk
Sometimes you absorb the negativity of other people. There's noting wrong with feeling bad about how someone is treating you, but your self-talk ( the thoughts you have about your feeling) can either intensify the negativity or help you move past it. Negative emotional spiral hat is difficult to pull out of. You should avoid negative self-talk at all costs.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พวกเขาสควอชลบที่ตนเองพูด บางครั้งคุณดูดซับ negativity ของคนอื่น มีเป็นสังเกตผิดรู้สึกไม่ดีอย่างไรคนจะรักษาคุณ แต่พูดของตนเอง (ความคิดที่คุณมีเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ) อย่างใดอย่างหนึ่งสามารถกระชับ negativity หรือช่วยคุณย้ายเลยก็ได้ หมวกเกลียวลบอารมณ์ได้ยากที่จะดึงออกมาจาก คุณควรหลีกเลี่ยงการลบที่ตัวเองพูดที่ต้นทุนทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พวกเขาสควอชลบตัวเองพูด
บางครั้งคุณดูดซับปฏิเสธของคนอื่น ๆ มีการสังเกตอย่างผิดปกติกับความรู้สึกที่ไม่ดีเกี่ยวกับวิธีการที่มีใครบางคนรักษาคุณ แต่พูดคุยด้วยตัวเองของคุณ (ความคิดที่คุณมีเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ) อย่างใดอย่างหนึ่งสามารถกระชับปฏิเสธหรือช่วยให้คุณย้ายที่ผ่านมามัน หมวกเกลียวอารมณ์เชิงลบเป็นเรื่องยากที่จะดึงออกมาจาก คุณควรหลีกเลี่ยงการลบตัวเองพูดที่ค่าใช้จ่ายทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พวกเขาสควอช
พูดตนเองลบบางครั้งคุณดูดซับปฏิเสธคนอื่น ไม่มีอะไรผิดปกติกับที่ไม่ดีเกี่ยวกับว่าเขาจะรักษาคุณ แต่ตนเองพูด ( ความคิดที่คุณมีเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ) สามารถกระชับ negativity หรือช่วยให้คุณย้ายผ่าน อารมณ์ทางลบเกลียวหมวกเป็นเรื่องยากที่จะดึงออก ลบตัวเองพูดคุณควรหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด