4. DiscussionThe review identified

4. Discussion
The review identified the effectiveness of life style interventions including diet plus exercise in preventing the
incidence of diabetes or delaying the onset. Several studies identified; life style prevention strategies as more
effective than medical treatment including Metformin to prevent and reduce diabetes symptoms (Diabetes
Prevention Program Research Group, 2002). Diet plus exercise is the most effective preventative strategy in
reducing the incidence of diabetes (Li et al., 2008; Walker et al., 2010). Another study found improvements in
blood glucose control, body weight and insulin resistance in the intervention group with diet and diet plus activity
with less use of anti-diabetic medicines. This was compared to a control group who received usual care at 6 months
review (Greaves et al., 2011; Malkawi, 2012). Intervention is more effective with social support, follow-up, using
self–setting behaviour change and self-monitoring (Greaves et al., 2011). Diet and exercise are the most important
components of life; reducing weight, eating the right food and regular exercise are central to the management of
diabetes rather than medical treatment (Echouffo-Techegul & Dagogo, 2012; Gillies et al., 2007). Choosing
healthy food is important as is consuming appropriate food on a regular basis. These foods may reduce weight and
blood glucose but most importantly they assist in reducing the risk of heart disease and high cholesterol. The use of
a group setting and supportive 'peer' leaders were found to be supportive with frequent clinical assessment
suggested for future programs (Pettman et al., 2008).

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

4. อภิปราย
ทบทวนระบุประสิทธิผลของการแทรกแซงวิถีชีวิตรวมทั้งอาหารการออกกำลังกายบวกในการป้องกัน
การเกิดโรคเบาหวานหรือชะลอการโจมตี งานวิจัยหลายชิ้นระบุ; ชีวิตกลยุทธ์การป้องกันสไตล์มากขึ้น
มีประสิทธิภาพกว่าการรักษาทางการแพทย์รวมทั้ง Metformin ในการป้องกันและลดอาการโรคเบาหวาน (โรคเบาหวาน
ป้องกันกลุ่มโครงการวิจัย, 2002) อาหารบวกการออกกำลังกายเป็นกลยุทธ์การป้องกันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดใน
การลดอุบัติการณ์ของโรคเบาหวาน (Li et al, 2008;. วอล์คเกอร์, et al, 2010.) อีกการศึกษาพบว่าการปรับปรุงใน
การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดน้ำหนักตัวและความต้านทานต่ออินซูลินในกลุ่มแทรกแซงกับการรับประทานอาหารและการรับประทานอาหารรวมทั้งกิจกรรม
ที่มีการใช้น้อยของยาป้องกันโรคเบาหวาน นี้ถูกเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมที่ได้รับการดูแลตามปกติที่เวลา 6 เดือน
การตรวจสอบ (สนับและคณะ, 2011;. Malkawi, 2012) การแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยการสนับสนุนทางสังคมติดตามโดยใช้
การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมตัวเองการตั้งค่าและการตรวจสอบด้วยตนเอง (สนับ et al., 2011) อาหารและการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
ส่วนหนึ่งของชีวิต การลดน้ำหนักการกินอาหารที่เหมาะสมและออกกำลังกายเป็นประจำจะเป็นศูนย์กลางในการบริหารจัดการของ
โรคเบาหวานมากกว่าการรักษาทางการแพทย์ (Echouffo-Techegul & Dagogo, 2012;. กิลลีส์ et al, 2007) การเลือก
อาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่เป็นบริโภคอาหารที่เหมาะสมเป็นประจำ อาหารเหล่านี้อาจจะลดน้ำหนักและ
ระดับน้ำตาลในเลือด แต่ที่สำคัญที่สุดที่พวกเขาช่วยในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและคอเลสเตอรอลสูง การใช้งานของ
การตั้งกลุ่มและให้การสนับสนุนผู้นำ 'เพียร์' พบว่ามีการสนับสนุนกับการประเมินทางคลินิกที่พบบ่อย
ข้อเสนอแนะสำหรับโปรแกรมในอนาคต (Pettman et al., 2008)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

4 . การอภิปราย
ทบทวนระบุประสิทธิผลของรูปแบบชีวิต ( รวมทั้งอาหารบวกกับการออกกำลังกายในการป้องกันอุบัติการณ์ของโรคเบาหวานหรือ
ชะลอการโจมตี งานวิจัยหลายชิ้นระบุว่า ชีวิตรูปแบบกลยุทธ์การป้องกันเป็นมากขึ้นมีประสิทธิภาพกว่าการรักษาทางการแพทย์รวมทั้ง
โลหะ เพื่อป้องกันและลดอาการของโรคเบาหวาน ( เบาหวาน
โปรแกรมป้องกันกลุ่มงานวิจัย , 2002 )อาหารและการออกกำลังกายเป็นวิธีการป้องกันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการลดอุบัติการณ์ของโรคเบาหวาน
( Li et al . , 2008 ; วอล์คเกอร์ et al . , 2010 ) การศึกษาอื่นพบในการปรับปรุง
การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด น้ำหนักและความต้านทานต่ออินซูลินในกลุ่มอาหาร และอาหารพร้อมกิจกรรม
กับใช้น้อยยาต้านเบาหวานนี้เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมที่ได้รับการพยาบาลตามปกติที่
รีวิว 6 เดือน ( กรีฟ et al . , 2011 ; malkawi , 2012 ) การแทรกแซงเป็นมีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วยการสนับสนุนทางสังคม และการติดตามการใช้และเปลี่ยนการตั้งค่าด้วยตนเอง
พฤติกรรมและบรรยากาศ ( กรีฟ et al . , 2011 ) อาหารและการออกกำลังกายเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของชีวิต
; การลดน้ำหนักการรับประทานอาหารอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายปกติจะกลางเพื่อการจัดการ
โรคเบาหวานมากกว่าการรักษาทางการแพทย์ ( echouffo techegul & dagogo , 2012 ; จิลลีส์ et al . , 2007 ) การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสำคัญ
เช่นการบริโภคอาหารที่เหมาะสมเป็นประจำ อาหารเหล่านี้อาจช่วยลดน้ำหนักและ
ระดับน้ำตาลในเลือด แต่ที่สำคัญที่สุด พวกเขาช่วยในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและคอเลสเตอรอลสูง การใช้
การตั้งค่ากลุ่มและสนับสนุนเพื่อน ' ผู้นำ ' พบเกื้อกูลกับบ่อยการประเมินทางคลินิก
แนะนำสำหรับโปรแกรมในอนาคต ( pettman et al . , 2008 )