With the school year in full swing,

With the school year in full swing, it can be easy to forget one of the chief joys of the summer: Just being outside. Now, a growing number of researchers and educators are finding that outside time has benefits beyond leisure — and may be the key to happy and healthy children, schools, and communities.

FAR-REACHING, LASTING BENEFITS
Outdoor education encompasses a range of experiences, settings, and pedagogical goals. “Unplugged” sessions at overnight camp, or Outward Bound–type trips with classmates, are often the first images that come to mind. But outdoor education can be as simple as a lesson taught outside — entirely unrelated to nature, or using the outdoor landscape to teach sustainability or biology. Or it can be simpler still: playing outside, using free time to organize a game or investigate a wild section of the playground.

Each of these interactions has its own benefits, but the overall impact of time spent outdoors is clear: better physical health and wellness; increased environmental stewardship; enhanced creativity, concentration, and self-confidence; and stronger collaboration and relationship skills.

Environmental psychologist Louise Chawla has found that frequent contact with nature can reduce symptoms of attention-deficit disorder and increase memory; it’s also associated with lower rates of depression. Other studies have shown that time outdoors leads to lower rates of myopia among children, possibly because the high light intensity outside can stimulate retina growth. And more generally, exploring the outdoors introduces children to new sights and sounds and broadens their perspective beyond their immediate families and schools, says Jessica Parsons, who specialized in the topic while earning a master’s degree from the Harvard Graduate School of Education (HGSE).

Outdoor education can be as simple as setting aside a "wild" corner of the playground, where kids can make discoveries large or small.
Ben Wild, another HGSE alum, spent years leading teenagers on backpacking trips, helping kids become both self-sufficient and mutually reliant as they survived in the wilderness for a week. And because the students couldn’t bring any technology or reading material, they had ample time to set goals and reflect on the journey, skills they brought back to the classroom. They learned how to take risks responsibly, in a safe (and fun) context.

Working at a summer camp in Los Altos Hills, California, HGSE Lecturer Sarah Leibel noticed other advantages. Her campers, who spent several weeks without cell phones, learned to make the most of the free time they had outdoors with their new friends, developing stronger conversational and interpersonal skills. And because they had so much time to run around and move their bodies, it became easier for them to relax and be still when it was time for a break.

But children and teens don’t have to travel far to benefit from the outdoors. In her research at HGSE, alum Erica Fine found that “frequent, close-to-home experiences are one of the best tools we have at connecting kids to nature.” Students who have a chance at recess to explore a tree or a wild patch of grass learn to be creative within their surroundings. Regular time outside gives kids more opportunities to exercise, and it lets them notice and appreciate all of nature — not just breathtaking views seen while camping, but also ants on the playground or a squirrel in the yard.

BRINGING THE OUTDOORS TO THE SCHOOL DAY
Compiling the advice of our experts, we offer seven simple suggestions for educators to integrate the outdoors into the school year:

Designate a “wild” area of the schoolyard for children to explore. Let the grass grow and animals make nests, and keep sticks and branches within reach of students. Encourage students to climb, discover, and play in the area.
Create an outdoor classroom where groups can meet to read, write, draw, or learn about the environment.
Let students eat lunch and do phys ed outside, weather permitting.
Foster partnerships between schools and local parks. Visit parks for outdoor lessons and free play, and offer to let the town use school playgrounds on weekends. These partnerships can be especially important for urban, low-income students, who may have fewer opportunities to visit green spaces on their own.
Take students for a walk during the day to make observations about the environment, to practice mindfulness, or to complete a teamwork activity.
Plan a fieldtrip where students can experience nature without technology. While immersive overnight programs can be transformational for students, they can also be expensive. Single-day adventures can be just as fun, with longlasting benefits.
Model the kind of engagement you want your students to have with nature. Explore new developments on the playground, play with fallen leaves, and vocalize what you notice and love about the outdoors.
ADDITIONAL RESOURCES
Outdoor Classroom Day is October 6, 2016; find resources

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปีโรงเรียนในเต็มแกว่ง สามารถง่ายสามารถลืมความสุขหัวหน้าของฤดูร้อนอย่างใดอย่างหนึ่ง: แค่ภายนอก ตอนนี้ นักวิจัยและนักการศึกษาจำนวนมากจะหาว่า เวลาอยู่นอกมีประโยชน์นอกเหนือจากบริการ — และอาจเป็นกุญแจสำคัญในการมีความสุข และสุขภาพเด็ก โรงเรียน และชุมชนบทสรุป ผลประโยชน์ที่ยั่งยืนภาคการศึกษาครอบคลุมช่วงของประสบการณ์ การตั้งค่า และเป้าหมายสอน เซสชัน "ถอด" ที่ค่ายค้างคืน เดินทางไปต่างผูก – ชนิดกับเพื่อนร่วมชั้น มักภาพแรกที่มาถึงใจ แต่ภาคการศึกษาสามารถจะเป็นง่าย ๆ เป็นการเรียนสอนภายนอก — ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับธรรมชาติ หรือสอนความยั่งยืนหรือชีววิทยาที่ใช้ภูมิทัศน์กลางแจ้ง หรืออาจจะง่ายยังคง: เล่นนอก ใช้เวลาว่างเพื่อจัดระเบียบเกม หรือตรวจสอบส่วนป่าของสนามเด็กเล่น โต้ตอบเหล่านี้มีผลประโยชน์ของตนเอง แต่มีผลกระทบโดยรวมของเวลาที่ใช้แจ้ง: ดีกว่าสุขภาพกายและสุขภาพ มาตรฐานสิ่งแวดล้อมเพิ่มขึ้น ความคิดสร้างสรรค์เพิ่มขึ้น ความเข้มข้น และความมั่นใจ มาก และทักษะร่วมกันและความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งพบนักจิตวิทยาสิ่งแวดล้อม Chawla หลุยส์ที่ติดต่อบ่อยกับธรรมชาติสามารถลดอาการของโรคขาดความสนใจ และเพิ่มหน่วยความจำ มันยังเกี่ยวข้อง ด้วยราคาที่ต่ำลงของภาวะซึมเศร้า การศึกษาอื่น ๆ ได้แสดงกิจกรรมต่าง ๆ ที่นำไปสู่อัตราต่ำของสายตาสั้นในเด็ก อาจเนื่องจากความเข้มแสงสูงนอกสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเรตินา และโดยทั่วไป การสำรวจนอกแนะนำเด็กไปใหม่และเสียง และแผ่กว้างมุมมองของครอบครัวทันทีและโรงเรียน กล่าวว่า เจ็บ Parsons ผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อระหว่างรับปริญญาจากที่ Harvard บัณฑิตการศึกษา (HGSE)ภาคการศึกษาสามารถการตั้งไว้มุม "ป่า" ของสนามเด็กเล่น ที่เด็กสามารถค้นพบขนาดใหญ่ หรือเล็ก เบนป่า สารส้ม HGSE อื่น ใช้ปีวัยรุ่นในไพลาเต้เดินทาง ช่วยเด็กที่กลายเป็นพอเพียง และพึ่งพาซึ่งกันและกันเป็นพวกเขารอดชีวิตในถิ่นทุรกันดารที่ และเนื่องจากนักเรียนไม่สามารถนำเทคโนโลยีใด ๆ หรือวัสดุการอ่าน พวกเขามีเวลาพอที่จะตั้งเป้าหมาย และสะท้อนให้เห็นถึงการเดินทาง ทักษะพวกเขานำกลับไปยังห้องเรียน พวกเขาเรียนรู้วิธีการใช้อย่างรับผิดชอบ ความเสี่ยงในบริบทการรักษาความปลอดภัย (และสนุก)Working at a summer camp in Los Altos Hills, California, HGSE Lecturer Sarah Leibel noticed other advantages. Her campers, who spent several weeks without cell phones, learned to make the most of the free time they had outdoors with their new friends, developing stronger conversational and interpersonal skills. And because they had so much time to run around and move their bodies, it became easier for them to relax and be still when it was time for a break.But children and teens don’t have to travel far to benefit from the outdoors. In her research at HGSE, alum Erica Fine found that “frequent, close-to-home experiences are one of the best tools we have at connecting kids to nature.” Students who have a chance at recess to explore a tree or a wild patch of grass learn to be creative within their surroundings. Regular time outside gives kids more opportunities to exercise, and it lets them notice and appreciate all of nature — not just breathtaking views seen while camping, but also ants on the playground or a squirrel in the yard.BRINGING THE OUTDOORS TO THE SCHOOL DAYCompiling the advice of our experts, we offer seven simple suggestions for educators to integrate the outdoors into the school year:Designate a “wild” area of the schoolyard for children to explore. Let the grass grow and animals make nests, and keep sticks and branches within reach of students. Encourage students to climb, discover, and play in the area.Create an outdoor classroom where groups can meet to read, write, draw, or learn about the environment.
Let students eat lunch and do phys ed outside, weather permitting.
Foster partnerships between schools and local parks. Visit parks for outdoor lessons and free play, and offer to let the town use school playgrounds on weekends. These partnerships can be especially important for urban, low-income students, who may have fewer opportunities to visit green spaces on their own.
Take students for a walk during the day to make observations about the environment, to practice mindfulness, or to complete a teamwork activity.
Plan a fieldtrip where students can experience nature without technology. While immersive overnight programs can be transformational for students, they can also be expensive. Single-day adventures can be just as fun, with longlasting benefits.
Model the kind of engagement you want your students to have with nature. Explore new developments on the playground, play with fallen leaves, and vocalize what you notice and love about the outdoors.
ADDITIONAL RESOURCES
Outdoor Classroom Day is October 6, 2016; find resources

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กับปีที่โรงเรียนในเต็มแกว่งก็สามารถเป็นเรื่องง่ายที่จะลืมหนึ่งในความสุขหัวหน้าของฤดูร้อน: เพียงแค่อยู่นอก ตอนนี้ตัวเลขการเติบโตของนักวิจัยและนักการศึกษาจะพบว่าเวลานอกมีประโยชน์เกินสันทนาการ -. และอาจจะเป็นกุญแจสำคัญที่จะเด็กมีความสุขและมีสุขภาพดี, โรงเรียนและชุมชน

ไกลถึงยาวนานประโยชน์
การศึกษานอกโลกไซเบอร์ช่วงของประสบการณ์, การตั้งค่า และเป้าหมายการเรียนการสอน "ถอดปลั๊ก" การประชุมที่ค่ายค้างคืนหรือออกเดินทางมุ่งหน้าประเภทที่มีเพื่อนร่วมชั้นมักจะมีภาพแรกที่มาใจ แต่การศึกษานอกสามารถเป็นง่ายๆเป็นบทเรียนสอนนอก - ทั้งหมดไม่เกี่ยวข้องกับธรรมชาติหรือใช้ภูมิทัศน์กลางแจ้งที่จะสอนการพัฒนาอย่างยั่งยืนหรือชีววิทยา หรือมันอาจจะง่ายยังคง: เล่นนอกโดยใช้เวลาว่างในการจัดระเบียบเกมหรือตรวจสอบส่วนป่าของสนามเด็กเล่น.

แต่ละโต้ตอบเหล่านี้มีประโยชน์ของตัวเอง แต่ผลกระทบโดยรวมของเวลาที่ใช้นอกบ้านมีความชัดเจน: สุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นและ สุขภาพ; เพิ่มขึ้นการดูแลสิ่งแวดล้อม; ความคิดสร้างสรรค์เพิ่มความเข้มข้นและความมั่นใจในตนเอง; . และแข็งแรงความร่วมมือและความสัมพันธ์ทักษะ

จิตวิทยาสิ่งแวดล้อมหลุยส์ Chawla พบว่ามีการติดต่อบ่อยกับธรรมชาติสามารถลดอาการของโรคสมาธิขาดดุลและเพิ่มหน่วยความจำ ก็ยังเกี่ยวข้องกับอัตราการลดลงของภาวะซึมเศร้า การศึกษาอื่น ๆ ได้แสดงให้เห็นว่าเวลานอกนำไปสู่การลดอัตราสายตาสั้นในเด็กอาจจะเป็นเพราะความเข้มของแสงสูงนอกสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตเรตินา และอื่น ๆ โดยทั่วไปการสำรวจนอกแนะนำเด็กไปสถานที่ท่องเที่ยวใหม่และเสียงและขยายมุมมองของพวกเขาเกินกว่าครอบครัวของพวกเขาทันทีและโรงเรียนเจสสิก้าพาร์สันส์ที่มีความเชี่ยวชาญในหัวข้อขณะที่รายได้การศึกษาระดับปริญญาโทจากฮาร์วาร์บัณฑิตศึกษา (HGSE) กล่าวว่า

การศึกษานอกสามารถจะเป็นง่ายๆเป็นตั้งค่ากัน "ป่า" มุมของสนามเด็กเล่นที่เด็กสามารถทำให้การค้นพบที่มีขนาดใหญ่หรือขนาดเล็ก.
เบนป่าอีก HGSE สารส้มใช้เวลาหลายปีวัยรุ่นชั้นนำในการเดินทางแบกเป้ช่วยให้เด็กกลายเป็นทั้งแบบพอเพียงและ ร่วมกันพึ่งพาขณะที่พวกเขารอดชีวิตในถิ่นทุรกันดารเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ และเนื่องจากนักเรียนไม่สามารถนำเทคโนโลยีหรืออ่านเนื้อหาใด ๆ พวกเขามีเวลาเหลือเฟือที่จะกำหนดเป้าหมายและสะท้อนให้เห็นถึงการเดินทางทักษะที่พวกเขานำกลับไปใช้ในชั้นเรียน พวกเขาเรียนรู้วิธีการที่จะรับความเสี่ยงมีความรับผิดชอบในที่ปลอดภัย (และสนุก) บริบท.

การทำงานที่ค่ายฤดูร้อนใน Los Altos Hills, California, HGSE อาจารย์ซาร่าห์ Leibel สังเกตเห็นข้อดีอื่น ๆ ค่ายของเธอซึ่งใช้เวลาหลายสัปดาห์โดยไม่ต้องโทรศัพท์มือถือ, เรียนรู้ที่จะทำให้มากที่สุดของเวลาว่างพวกเขามีนอกบ้านกับเพื่อนใหม่ของพวกเขาในการพัฒนาทักษะการสนทนาระหว่างบุคคลและแข็งแกร่ง และเนื่องจากพวกเขามีเวลามากที่จะวิ่งไปรอบ ๆ และย้ายร่างกายของพวกเขามันก็กลายเป็นง่ายสำหรับพวกเขาที่จะผ่อนคลายและจะยังคงเมื่อมันเป็นเวลาสำหรับการหยุดพัก.

แต่เด็กและวัยรุ่นจะได้ไม่ต้องเดินทางไกลจะได้รับประโยชน์จากกิจกรรมกลางแจ้ง ในงานวิจัยของเธอที่ HGSE สารส้ม Erica วิจิตรพบว่า "บ่อยใกล้ถึงบ้านประสบการณ์เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ดีที่สุดที่เรามีในการเชื่อมต่อเด็กกับธรรมชาติ." นักเรียนที่มีโอกาสในการพักผ่อนเพื่อสำรวจต้นไม้หรือแพทช์ป่า หญ้าเรียนรู้ที่จะมีความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ เวลาปกตินอกจะช่วยให้เด็กมีโอกาสมากขึ้นในการออกกำลังกายและมันช่วยให้พวกเขาแจ้งให้ทราบและขอขอบคุณทุกของธรรมชาติ. - มุมมองที่ไม่ได้เป็นเพียงที่น่าทึ่งที่เห็นในขณะที่ตั้งแคมป์ แต่ยังมดบนสนามเด็กเล่นหรือกระรอกในบ้านที่

นำกลางแจ้งที่โรงเรียนวัน
รวบรวม คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญของเราที่เรานำเสนอเจ็ดคำแนะนำง่ายๆสำหรับการศึกษาเพื่อบูรณาการกิจกรรมกลางแจ้งเข้าสู่ปีที่โรงเรียน:

กำหนดเป็น "ป่า" พื้นที่ของโรงเรียนสำหรับเด็กที่จะสำรวจ ปล่อยให้หญ้าเจริญเติบโตและทำรังสัตว์และเก็บไม้และสาขาในการเข้าถึงของนักเรียน ส่งเสริมให้นักเรียนที่จะปีน, ค้นพบ, และเล่นในพื้นที่.
สร้างห้องเรียนกลางแจ้งที่กลุ่มสามารถตอบสนองในการอ่านเขียน, วาด, หรือเรียนรู้เกี่ยวกับสภาพแวดล้อม.
ให้นักเรียนรับประทานอาหารกลางวันและสรวงไม่ ed นอกสภาพอากาศเอื้ออำนวย.
ความร่วมมือฟอสเตอร์ระหว่าง โรงเรียนและสวนสาธารณะในท้องถิ่น เยี่ยมชมสวนสาธารณะสำหรับการเรียนกลางแจ้งและเล่นฟรีและนำเสนอเพื่อให้การใช้งานสนามเด็กเล่นโรงเรียนเมืองวันหยุดสุดสัปดาห์ ความร่วมมือเหล่านี้จะมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเมืองนักเรียนมีรายได้ต่ำที่อาจมีโอกาสน้อยมากที่จะเยี่ยมชมพื้นที่สีเขียวของตัวเอง.
รับนักเรียนสำหรับการเดินเล่นในระหว่างวันเพื่อให้ข้อสังเกตเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมในการฝึกสติหรือให้เสร็จสมบูรณ์ กิจกรรมการทำงานเป็นทีม.
วางแผนนอกสถานที่ที่นักเรียนสามารถสัมผัสกับธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้เทคโนโลยี ในขณะที่โปรแกรมในชั่วข้ามคืนดื่มด่ำสามารถเปลี่ยนแปลงสำหรับนักเรียนที่พวกเขายังอาจมีราคาแพง การผจญภัยในวันเดียวสามารถเช่นเดียวกับความสนุกสนานกับผลประโยชน์ longlasting.
รุ่นชนิดของการมีส่วนร่วมที่คุณต้องการให้นักเรียนมีกับธรรมชาติ สำรวจการพัฒนาใหม่ในสนามเด็กเล่นเล่นกับใบลดลงและเปล่งเสียงสิ่งที่คุณแจ้งให้ทราบและรักเกี่ยวกับกิจกรรมกลางแจ้ง.
ข้อมูลเพิ่มเติม
วันห้องเรียนกลางแจ้งเป็น 6 ตุลาคม 2016; ค้นหาทรัพยากร