Protocol Baseline values were estab

Protocol
Baseline values were established for each participant
1 h before the marathon run. Maximal inspiratory and maximal expiratory pressure, peak inspiratory and expiratory flow, forced vital capacity, forced expiratory volume in one second, and maximal handgrip strength were assessed at baseline, and again at the end of the run (within 20 min) and 4 h and 24 h after the run. During exercise, breathing and leg effort were measured using the Borg 6–20 scale. Participants were asked to rate their breathing effort at a separate time to rating leg effort, with 10 min separating each rating. Dyspnoea and leg effort measurements were made at 30-min intervals throughout the exercise. Heart rate was recorded throughout the marathon run using a telemetry system

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พิธีสารค่าพื้นฐานที่ถูกจัดตั้งขึ้นสำหรับแต่ละผู้เข้าร่วม
1 ชั่วโมงก่อนที่จะวิ่งมาราธอน หายใจสูงสุดและความดันการหายใจสูงสุดสูงสุดหายใจและหายใจชั้นโอ๊ยบังคับให้กำลังการผลิตที่สำคัญบังคับปริมาณการหายใจในหนึ่งวินาทีและความแข็งแรงด้ามสูงสุดได้รับการประเมินที่ baseline และอีกครั้งในตอนท้ายของการดำเนินการ (ภายใน 20 นาที) และ 4 ชั่วโมง 24 ชั่วโมงหลังจากการทำงาน ระหว่างการออกกำลังกายการหายใจและความพยายามที่ขาถูกวัดโดยใช้แอนเดอ 6-20 ระดับ ผู้เข้าร่วมถูกถามให้คะแนนความพยายามหายใจของพวกเขาในช่วงเวลาที่แยกต่างหากเพื่อความพยายามที่ขาให้คะแนนกับ 10 นาทีแยกแต่ละระดับ หายใจลำบากและขาวัดความพยายามที่ถูกสร้างขึ้นมาในช่วงเวลา 30 นาทีตลอดการออกกำลังกาย อัตราการเต้นหัวใจที่ถูกบันทึกไว้ตลอดการวิ่งมาราธอนที่ใช้ระบบ telemetry

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีโปรโตคอลพื้นฐานสร้างสำหรับผู้เข้าร่วมแต่ละ 1
H ก่อนมาราธอนวิ่ง สูงสุดการสูงสุด Expiratory ความดันสูง และกลุ่มการflโอ๊ย บังคับความจุปอด บังคับกลุ่มปริมาณในหนึ่งวินาที และความแรง Handgrip สูงสุดมีการประเมินที่ baseline และอีกครั้งในตอนท้ายของรัน ( ภายใน 20 นาที ) และ 4 ชั่วโมงและ 24 ชั่วโมงหลังการใช้ระหว่างการออกกำลังกายการหายใจและพยายามใช้ขาวัด Borg 6 – 20 ระดับ ผู้เข้าร่วมถูกขอให้อัตราการหายใจของความพยายามที่เวลาแยกการประเมินความพยายามขา กับ 10 นาทีแบ่งแต่ละระดับ และการวัดความพยายามขาทำเป็นเล่นได้ใน 30 นาที ช่วงเวลาตลอดทั้งการออกกำลังกาย อัตราการเต้นของหัวใจถูกบันทึกไว้ตลอดมาราธอนวิ่งโดยใช้ระบบโทรมาตร