This lesson is about the careful fo

This lesson is about the careful food choices
we need to make to have a healthy, balanced
diet. It explores the different reasons we eat
what we eat, such as our eating habits, traditions, cost,
taste and many others. It highlights the importance
of selecting foods according to their nutritional value
and our body’s needs. The lesson explains how
a healthy diet should be balanced and composed of
a variety of foods that supply all the nutrients we need.
Some examples of dietary guidelines from around
the world are provided and learners are encouraged
to develop their personal guidelines based on their
health and dietary needs.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทเรียนนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเลือกรับประทานอาหารอย่างระมัดระวัง
เราต้องทำให้จะมีสุขภาพที่สมดุล
อาหาร มันสำรวจเหตุผลที่แตกต่างที่เรากิน
สิ่งที่เรากินเช่นนิสัยของเรารับประทานอาหารประเพณีค่าใช้จ่าย
รสชาติและอื่น ๆ อีกมากมาย มันไฮไลท์สำคัญ
ของอาหารที่เลือกตามคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขา
และความต้องการของร่างกายของเรา บทเรียนที่อธิบายถึงวิธี
การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพควรมีความสมดุลและประกอบด้วย
ความหลากหลายของอาหารที่จัดหาสารอาหารทั้งหมดที่เราต้องการ.
ตัวอย่างบางส่วนของแนวทางการบริโภคอาหารจากทั่ว
โลกจะได้รับบริการและผู้เรียนได้รับการสนับสนุน
ในการพัฒนาแนวทางส่วนตัวของพวกเขาอยู่บนพื้นฐานของพวกเขา
สุขภาพและ ความต้องการอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บทเรียนนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับตัวเลือกอาหารที่ระมัดระวังเราต้องทำเพื่อสุขภาพที่สมดุลอาหาร จะพิจารณาเหตุผลที่ต่างออกไป เรากินสิ่งที่เรากิน เช่น นิสัยการกินของเรา ประเพณี , ต้นทุนรสชาติ และอีกมากมาย มันเน้นความสำคัญการเลือกอาหารตามคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขาและความต้องการของร่างกายของเรา บทเรียน อธิบายว่าอาหารสุขภาพควรมีความสมดุล และ ประกอบด้วยความหลากหลายของอาหารที่ให้สารอาหารทั้งหมดที่เราต้องการตัวอย่างบางส่วนของแนวทางการบริโภคอาหารจากรอบ ๆโลกและส่งเสริมให้ผู้เรียนเพื่อพัฒนาแนวทางส่วนตัวของพวกเขาบนพื้นฐานของความต้องการด้านสุขภาพและอาหาร