Now take a slow deep breath Breathe

Now take a slow deep breath Breathe in slowly through
Your nose Pay attention as your belly swells up under your hand

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตอนนี้ใช้หายใจลึก ๆ ช้าหายใจเข้าช้า ๆ ผ่านจมูกของคุณสนใจเป็นท้องของฟูขึ้นภายใต้มือของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตอนนี้ใช้เวลาหายใจเข้าลึก ๆ หายใจในช้าช้า ๆ ผ่าน
ความสนใจของคุณเป็นจมูกหน้าท้องของคุณฟูขึ้นภายใต้มือของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หากได้รับเชิญไปดินเนอร์มื้อค่ำที่บ้าน