Thirty second pullover of 5 kg dumb

Thirty second pullover of 5 kg dumbbell on the ball Triceps extension of 5 kg dumbbell on the ball for 30 s

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สามสิบเสื้อสวมหัวที่สองของ 5 กกดัมเบลที่ลูกขยาย Triceps ของดัมเบล 5 กิโลกรัมลูกสำหรับ 30 วินาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สามสิบสองเสื้อสวมหัวของดัมเบล 5 กิโลกรัม ในการขยาย Triceps 5 กิโลกรัมต่อลูกดัมเบลล์ลูก 30 s